赤ちゃん・新生児がよく寝る原因は？寝過ぎは危険？起こすべき目安は？

赤ちゃんは新陳代謝が活発でよく汗をかきます。水で濡らしたガーゼで顔をふいてあげましょう。眠っている赤ちゃんも、すっきりして気分よく起きてくれるでしょう。

赤ちゃんがよく眠っていたら、まずママのおっぱいを赤ちゃんの唇に近づけてみましょう。赤ちゃんにとって母乳の匂いは安心するものです。匂いに誘われ自分から起きてくれるかもしれません。

睡眠時間があまりにも長いと心配になってしまうママも多いでしょう。しかし、寝すぎているからといって心配する必要はありません。昔から「寝る子は育つ」と言われているとおり、眠っている間に成長ホルモンが分泌されて、赤ちゃんの発達を促してくれます。

赤ちゃんに何も異常が無い場合は、心配せずに穏やかに見守ってあげるようにしましょう。