産後の骨盤ベルトはいつから必要?効果・付け方は?いつまでするべきかなども解説!

出産すると産後の体型の崩れが気になる人は多いですよね。この記事では産後に骨盤ベルトが必要な理由や、いつからいつまで骨盤ベルトをつけるべきなのかを紹介しています。選び方のポイントや、おすすめの骨盤ベルトも紹介していますので、チェックしてみてくださいね。

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Contents
目次
  1. 産後に骨盤ベルトって必要なの?
  2. 産前〜産後の骨盤はどう変化していくの?
  3. 産前〜産後の骨盤ベルトはいつからいつまで付ける?
  4. 産後の骨盤ベルトは寝る時にもつけるの?
  5. 産後の骨盤ベルトは帝王切開でも必要?いつから使える?
  6. 産後の骨盤ベルトの選び方のポイント
  7. 産前〜産後におすすめの骨盤ベルト10選を紹介!
  8. 産後の骨盤ベルトの正しい付け方・位置は?
  9. 産後の骨盤ベルトの効果はあった?〜先輩ママの体験談〜
  10. 骨盤ベルト以外にも骨盤矯正をする方法はある?
  11. 出産後は骨盤ベルトで体型を戻そう!

Amazonレビュー

★★★★★

産後、恥骨が痛く、、、痛く、、、病院からも骨盤ベルトを、巻いた方がよいといわれたのですが、どれを選べわからなく、Wacoalさんだとよいかなっておもい購入しまいた。
使いやすく、自分でもしっかり、しめれるので、フットカンもよいです。
値段もお手頃で、今では、ベルトがなければ、歩くこともできなかったとおもいます。
購入してよかったです。

黒・ピンク
素材ナイロン・ポリエステル・その他
サイズM・L・LL

3. ワコール マタニティ 産前&産後骨盤ベルト

ワコール マタニティ 産前&産後 骨盤ベルト
5,248円

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妊娠中にも出産後にも使えるワコールの骨盤ベルトです。ベルトを通す穴を左側にして装着するだけの簡単な付け方なので、骨盤ベルトに慣れないママにもおすすめできますよ。お尻側はY字になっているのでずれにくく、簡単に正しい位置に装着できるのが特徴です。素材にウレタンやメッシュを使っているので通気性が良く、夏でも快適に使えるでしょう。

細めのベルトで傷口も当たらないので帝王切開で出産したママにも使えます。妊娠中はお腹をサポートしてくれ、産後は骨盤をしっかり支えてくれる便利な骨盤ベルトです。

Amazonレビュー

★★★★★

夏のあいだ、ずっとお腹が大きいとなると、どうしても涼しくて楽ができることばかりに気持ちが行ってしまいましたが、こちらの商品の宣伝文句の「プロポーションづくりのポイントは早めのスタート」「体重の戻りと体型の戻りは、必ずしも一致していません」にハッとさせられ、俄然、手抜きはできないという気持ちにさせられました。こちらはお腹をしっかりと支えてくれるし、それでいて背中側が広くないので汗蒸れの心配もないし、しっかり動けて、あとで肌などが垂れ下がらないようにホールドされているので、産後の体型維持のためにもなっていると思いました。やっぱり頼るのはワコールですね。

黒・ピンク・べージュ
素材本体<ポリエステル100%>                      メッシュ部<ナイロン85%、ポリウレタン15%>            パイピング部<ナイロン85%、ポリウレタン15%>
サイズS・M・L

(帝王切開にかかる費用については以下の記事も参考にしてみてください)

帝王切開にかかる費用が高額!自己負担額と保険料は?出産費用を抑えるコツを紹介

4. 犬印本舗 産後すぐ骨盤ベルト

犬印本舗 産後すぐ骨盤ベルト
3,013円

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犬印本舗の産後に使える骨盤ベルトです。この骨盤ベルトは、ベルトの付け方によって締める強さを調整できます。そのため、産後に開いた骨盤をしっかりサポートすることができるでしょう。就寝時に付ける場合や動きにくいと感じる場合はベルトを緩めて使うことが可能です。締める強さを緩めても、産後の骨盤をしっかり支えてくれるので安心できるでしょう。

また、ずれにくく横になっても肌に優しく不快感が少ないのも特徴です。

楽天レビュー

★★★★★

160センチ、妊娠前50キロ、出産前62キロ、産後58キロ、産後のヒップ90で産後2日のサイズで急遽購入しました。
Lサイズの骨盤ニッパーを第1子で使用し、今回第3子で同じものを、と思ってましたが助産婦さんの助言で骨盤ベルトを購入しました。サイズ選びに迷いましたが、Mでも十分OKです。元々ヘルニア、腰痛持ちで今回はきちんと矯正したく、多少きつめに締めてます。肌触りもよく素肌に着けても痒くなりません。使用期間が産後~2週間位とありますが、普段でも使えそうです。お安いし買って正解!でした

ピンク・黒
素材ナイロン・ポリウレタン・その他
サイズM・L

5. NEWメッシュV型ダブル骨盤ベルト

NEWメッシュV型ダブル骨盤ベルト
3,293円

※対応や送料など含め、レビューの評価が一番高かったものを表示しています。

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産後に使える骨盤ベルトです。この骨盤ベルトはV字型になっているので腰にフィットしやすく、サポート力が高いといえます。またメッシュ生地なので蒸れにくく、薄くできているので服の中につけていても目立ちません。さらに抗菌や消臭に優れた素材を使用し、汚れたら手洗いできるので衛生的に使うことができます。

後ろから前に装着し、前側でとめる付け方なので、より簡単に骨盤ベルトを取り入れたいママにもおすすめです。

楽天レビュー

★★★★☆

出産後の骨盤矯正の為に購入しました。
骨盤がガクガクしていましたがベルトを付けるとしっかり締めてくれてガクガクしなくなりました。効果は分かりませんがあのガクガクが付けているとないので星4つ。体重も戻ってくれたらいいな…。
付け心地はベルトが太いのでズレにくい。
ちゃんと締まってる感はある。
薄手のパンツじゃなければライン?は出ないと思う。
お値段も安いし明日楽バンザイです。

ベージュのみ
素材アクリル・ポリエステル・その他
サイズM-L・ LL-3L

6. ピジョン 長~く使える産前産後マタニティベルト