産後の骨盤ベルトはいつから必要?効果・付け方は?いつまでするべきかなども解説!

出産すると産後の体型の崩れが気になる人は多いですよね。この記事では産後に骨盤ベルトが必要な理由や、いつからいつまで骨盤ベルトをつけるべきなのかを紹介しています。選び方のポイントや、おすすめの骨盤ベルトも紹介していますので、チェックしてみてくださいね。

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Contents
目次
  1. 産後に骨盤ベルトって必要なの?
  2. 産前〜産後の骨盤はどう変化していくの?
  3. 産前〜産後の骨盤ベルトはいつからいつまで付ける?
  4. 産後の骨盤ベルトは寝る時にもつけるの?
  5. 産後の骨盤ベルトは帝王切開でも必要?いつから使える?
  6. 産後の骨盤ベルトの選び方のポイント
  7. 産前〜産後におすすめの骨盤ベルト10選を紹介!
  8. 産後の骨盤ベルトの正しい付け方・位置は?
  9. 産後の骨盤ベルトの効果はあった?〜先輩ママの体験談〜
  10. 骨盤ベルト以外にも骨盤矯正をする方法はある?
  11. 出産後は骨盤ベルトで体型を戻そう!
ピジョン 長~く使える産前産後マタニティベルト
4,279円

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哺乳瓶の取り扱いで有名なピジョンの骨盤ベルトです。妊娠中にお腹が大きくなって動きにくさを感じる時にお腹をサポートしてくれますし、産後は骨盤ベルトとして使うことができます。伸縮性に優れた素材を使用しており、ベルトは細めに設計されているので帝王切開で産んだ場合も傷を避けて付けることができるでしょう。

2つのベルト簡単に調整することができます。簡単な付け方ですが、間違えてしまうといけないので、説明書をしっかり確認してみてくださいね。

楽天レビュー

★★★★★

産前は起きていると頭がクラクラするのでずっと横になっていたので使用せず、
産後は出産後当日から毎日愛用しています。
腰がグラグラしにくくなり、動きやすかったです。
簡単にサッと着用できるので重宝しました。

素材ナイロン・ポリウレタン・ポリエステル
サイズM

7. ローズマダム 骨盤ベルト

ローズマダム 骨盤ベルト
3,132円

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助産師評価機構認定の骨盤ベルトです。産後、正しい位置に巻くことで骨盤をしっかり支えることができるでしょう。ベルトは2重になっていて締める強さを調整でき、簡単に装着することができます。また、骨盤ベルトの生地に小さな穴が開いているので、通気性も良く蒸れにくいので夏でも付けられますね。

帝王切開で出産したママも使用できる骨盤ベルトですが、使う場合には念のため医師に相談することをおすすめします。

楽天レビュー

★★★★★

妊娠中期ですが足の付け根が激痛で歩けないほどになってしまったので慌てて購入しました。
まだつけ方がちゃんとわかっていないのですが、しっかりホールドしてくれるので楽になりそうです。
また、週末に注文して月曜日には欲しかったので、すぐに対応していただいてとても助かりました。

黒・ピンク
素材ポリエステル・ナイロン・その他
サイズM・L・LL

8. ダッコ 産後用骨盤ベルト キュッとベルト

dacco(ダッコ) キュッとベルト2
3,680円

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産後用の骨盤ベルトです。恥骨の部分にベルトの真ん中の下の部分を合わせて、ベルトをお尻側でクロスさせるだけ、と付け方が簡単なのも嬉しいですね。サイズはフリーサイズですが、どの体型にもフィットしてつけやすいので体型を気にしているママにも人気です。

また椅子に座ってもずれにくく長い時間正しい位置にベルトをつけておけるので、より心強いでしょう。

楽天レビュー

★★★★★

二人目の出産で骨盤ニッパーは良くないと聞いていたので、骨盤ベルトだけ用意してとの事で購入しました。後陣痛が3日ぐらいまでキツく、その頃まではつけたり外したりを繰り返しましたが、その後からはできるだけつけてますが、現在産後2週間で骨盤サイズは徐々に閉まってきてます。サイズに関係なく使えるので買い換えもなく、マジックテープも強力なのでずれにくいし、いい商品だと思います。

素材表面表面<ナイロン96%、ポリウレタン4%>              中面<ポリウレタン樹脂>                       内面<ナイロン100%ナイロン96%、ポリウレタン4%>
サイズフリー

9. bepit 骨盤ベルト&ガードル

bepit 骨盤ベルト&ガードル
1,490円

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産後の体型を元に戻したいママに好評の、産後用骨盤ベルト&ガードルです。この骨盤ベルトは履くタイプで、お尻や太もものシェイプアップに役立ちます。また、ガードルタイプは薄くできているので洋服を着た時にも表に響きません。骨盤をしっかりサポートしながらファッションも楽しむことができるのは嬉しいですね。

色は黒とベージュの2色展開で、女性らしいレースのデザインも特徴的です。

楽天レビュー

★★★★☆

3月に購入したのにレビューが遅くなり申し訳ありません。
出産後しばらく骨盤ベルトをいましたが、普通のズボンだとベルトをして履けないので(もこもこになっちゃつて)、代わりになるものを探していました。
産前はSサイズでしたが出産でお腹~太ももに肉がつきMサイズになってしまったため、初めて履いたときは「きつい!」と思いましたが、一度洗濯してからは心地よい締め付けになりました。
骨盤に効果があるのかは分かりませんが、お腹や太ももがすっきりするので気に入ってます。

黒・ベージュ
素材ナイロン78%・レーヨン22%
サイズS~M・M~L