【実体験】断捨離を実践したら人生が前向きに?その効果と方法まとめ!

スッキリした部屋で暮らすミニマリストに憧れて断捨離しようと思ってもなかなか実践するのは難しいですよね。しかし断捨離にはきれいになるだけではなく人生が前向きになる効果もあるのです。断捨離を実践したビフォーアフターの【画像】と共に断捨離の方法や効果をご紹介します。

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Contents
目次
  1. 断捨離って具体的にはどんなこと?
  2. 断捨離をすると人生リセットされて前向きになる!?
  3. 断捨離したらこんな効果があった!
  4. 私も人生リセットしたい!断捨離の始め方は?
  5. 実践方法1. 理想の状態をイメージしよう
  6. 実践方法2. 中身を全部出してみよう
  7. 実践方法3. 捨てるものを分けていこう
  8. 実践方法4. 残ったものをグループ分けしよう
  9. 実践方法5. 使いやすいように収納しよう
  10. 実践方法6. 新しく手に入れる物への考え方も大事!
  11. 実践方法7. リバウンドを防ぐには?
  12. 断捨離を実践すると「もっと捨てたい」という気持ちになる!?
  13. 断捨離を実践して人生リセット!快適に暮らそう!

一日の生活が変わるという人もいますよ。きれいに整理された部屋で生活すると気持ちもシャキっとしますよね。

断捨離をすると掃除をするのが面倒でなくなります。きれいな部屋だと早起きも楽しくなりますよね。朝から絶好調に動けると一日を大事に充実して過ごせそうです。

今の自分に満足できるようになった

物を捨てるという行為はもったいないと罪悪感を感じがちですが、それを必要ないと思えたということは必要だったころよりも成長できたということ。今の自分を認めることができますね。

物で埋めていた心を別のもので埋められるようになったということは前に進めている証拠ですよね。

時間に余裕ができ次へのチャレンジにつながった

物が減ると探し物をしなくても目当てのものがすぐに見つけられるようになります。今まで探し物をしていた時間がなくなり余裕ができるので、別のことに時間がつかえるようになりますよね。時間があると新しいことにも挑戦したくなりますね。

捨てるまでは捨てることをつらいと思いがちですが、捨ててみると意外とすっきりして前に進めるようですよ。

お金をかけずに生活の質が上がった

断捨離をすると自分の本当に必要なものは何か見極める力がつきます。そのため簡単に物を買わないため買い物の失敗がなくなるのでお金の無駄遣いがなくいなります。支出は減るのに周りには好きなものばかりという生活は憧れますね。

物が捨てられない性格でも、思い切った断捨離で生活の質が上がり人生リセットできた人もいますね。

人と比べなくなった