みんなのセックスレス談にみる原因と解消法!体験談多数!

近年、セックスレスに悩む夫婦が急増しています。セックスレスを理由に夫婦仲が壊れてしまうのは辛いものですよね。今回はセックスレスの原因と解消方法を、多くの体験談と共にご紹介していきます。現在セックスレスに悩んでいる方も、今後セックスレスを防ぎたい方も必見ですよ。

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Contents
目次
  1. あなたは大丈夫?セックスレスの夫婦が増加中!
  2. セックスレスについて知りたい!
  3. セックスレスの原因とは?
  4. セックスレスの解消方法を見つけよう
  5. セックスレスにならないために
  6. セックスレスを乗り越えて夫婦仲を深めよう

夫婦にとって、セックスレスという問題は多大なストレスになります。セックスレスがイライラの元になり、ささいなことでの喧嘩が増えたという夫婦も多くみられます。長期間にわたるセックスレスでお互いの気持ちが離れてしまうと、不倫や離婚につながる可能性もありますよ。最悪の事態が起こる前に、夫婦で話し合いの機会を作ることが非常に重要です。

こちらの方の友人は、セックスレスが原因となって離婚することになってしまったのですね。夫側の大変な状況を妻がきちんと理解できていないと、妻には「拒否された」という気持ちだけが強く残ってしまいます。最悪の事態を招かないために、喧嘩をしたとしても互いの気持ちや状況についてしっかりと話し合わなければなりません。

(夫婦喧嘩については以下の記事も参考にしてみてください)

夫婦喧嘩の原因になる言動は?喧嘩の期間は?上手な仲直り方法4選!
夫婦喧嘩しないのは1割!皆の喧嘩の理由や仲直り方法!時期は生理付近!?

セックスレスの原因とは?

多くの夫婦が気にしているのが、セックスレスに陥る直接的な原因のことですよね。ここからは、セックスレスに陥ってしまう原因について体験談を交えながらご説明していきます。「セックスレスを解消したいけれど思い当たる原因がない」という場合は、こちらの内容を現在の自分の状況と照らし合わせてみましょう。

結婚や出産で相手への愛情の形が変わってしまった

結婚することで彼氏は「夫」になり、彼女は「妻」になります。それと同時に夫婦という家族関係になるため、相手を性的対象として見られなくなってしまったということが原因であるケースが多くあります。さらに、出産を経て妻が「ママ」に、夫が「パパ」になったことでますますセックスから遠ざかってしまったという夫婦もいます。

女性

もともと性欲強くないし、結婚してから旦那をそういう対象に見られなくなったからかな。
家族としては大好きよ。

こちらの女性も結婚して家族になったことで、夫を性的対象として見ることができずセックスレスに陥りました。このようなケースでは家族としての夫には好意があるため、セックスレスであることに不満がない女性がほとんどです。性欲がもともと少なければ、セックスレスの解消に対して前向きになれない方も多いでしょう。

「出産に立ち会うと妻を女として見ることができなくなる」という話を耳にする機会が多いですよね。こちらの男性もまさにその状況で、出産に立ち会って以降産後の妻に対する見方が変化してしまったことについて投稿しています。その上、夫としての自分に対する自信も失ってしまいました。

仕事が忙しく機会が持てない

先ほども触れましたが、近年では夫だけでなく妻も仕事をする共働きの生活スタイルが主流になりつつありますよね。夫婦がともに激務に追われ、身体的にも精神的にも疲れてしまうことでセックスどころではなくなってしまうというケースも増加しています。ただ、中にはセックスを拒否する理由が他にあるのに「仕事で疲れている」とごまかしている場合もあります。

匿名男性

20代バツイチ

セックスレスの一番の原因は、お互い仕事が忙しくて、2人でゆっくりする時間があまりなくなってしまったことです。

生活するのに不自由はしなかったんですが、奥さんは頑張り屋で、仕事が大好きだったんです。

僕は平日夜遅くまで仕事があって、土日は休み。でも奥さんはイベント関係の仕事をしていたので、土日は仕事。

こちらの男性は、お互いの仕事が忙しく二人の時間が取れなかったことがセックスレスの原因になったと考えています。家計には問題がなくても、仕事をすることでストレス発散になるという女性もたくさんいますよね。夫婦で休みが合わないと、すれ違いは深まる一方です。