陣痛待ちの不安解消！陣痛が来ない理由や陣痛を促す方法など！体験談も

陣痛が遅れて妊娠期間が長くなると赤ちゃんへのリスクが出てきます。理由の一つが胎盤で、酸素や栄養を赤ちゃんに送る胎盤の機能は妊娠38週をピークに徐々に低下するといわれていること。もう一つは羊水の減少で、子宮の中でクッションの役割をしている羊水が減少し、分娩の時にへその緒が圧迫されて赤ちゃんにとって安全でない状態となるリスクがあります。

また、赤ちゃんがお腹の中で大きくなりすぎると、難産になる可能性が。ママの膣などを傷つける恐れもでてきます。そのため陣痛を起こす措置を取る必要が出てくるのです。

41週までは、特別な措置は取らずに様子を見るケースが多いでしょう。それまでは、妊婦健診でNST（ノンストレステスト）などを行うことで、赤ちゃんの心拍数と子宮の収縮状況を確認します。陣痛がこない状態で自然に陣痛が来るのを待つのは41週までなので、運動など陣痛を起こすためにママが自力で何かできるのもここまでです。

41週を過ぎると入院するケースが出てきます。陣痛を待つ場合もあれば分娩誘発を行う場合もあり、家族や妊婦さん本人の希望を聞かれるでしょう。

陣痛や分娩を誘発する方法には「陣痛促進剤」という人工的に陣痛を引き起こす薬の使用があります。医師がしっかりと赤ちゃんとママの様子を見ながら投与していくので、ほとんどのケースで無事に出産できます。（※2）

ただ、子宮の収縮が強くなったり赤ちゃんを圧迫してしまったり、子宮に裂傷ができたりする可能性もゼロではありません。ほかの手段として帝王切開が検討されることもあります。

陣痛待ち経験者たちは、無事出産を終えた今、何を思っているのでしょうか。陣痛待ちの間はどのように過ごせばよかったと振り返っているのでしょうか。アドバイスをご紹介します。

きっと皆出産前は同じようにイライラ・ドキドキしていたはず。先輩たちのアドバイスを参考に、ゆったりと構えて待ちましょう。