妊娠中の性行為はいいの？胎児への影響は？初期〜後期、時期別の注意点！

妊娠中の性行為について、いつまでにやめるべきという制限は特になく、おなかの張りや出血などのトラブルがなければ赤ちゃんが生まれるまで行っても問題はありません。出産間近は「おなかの大きさで身動きをとることも難しくなるため、性行為はしたくない」という妊婦さんもいます。いつまで性行為を行うか、旦那さんと話し合って決めるようにしましょう。

出産日近くの性行為は陣痛につながるという「お迎え棒」と呼ばれるジンクスがあるのをご存じですか？医学的根拠はありませんが、実際にお迎え棒を試したことがあるという妊婦さんも多くいます。しかし、臨月の妊婦さんの身体に負担をかけるような激しい動きはNGです。長時間いつまでもおなかを圧迫しないように、工夫しながら行いましょう。

妊娠中の性行為は妊婦さんの体に負担をかけないように注意し「体調が優れずしたくないとき」「行為中に何か異変を感じたとき」「痛いとき」などの場合はすぐに中断しましょう。具体的に行為中に下記のような症状がみられる場合は、中断して安静にしましょう。

妊娠中の性行為で危険なサインに出血があります。

妊娠中は膣の粘膜が柔らかくなり、血液量が増えて充血しているため妊娠前に比べて出血しやすい状態になります。性行為の刺激で出血してしまった場合、傷から感染症にかかる可能性があるため行為は中止し、安静にしてください。安静にしてもいつまでも出血が止まらない場合は念のため担当の医師に相談しましょう。

出産が近づくと「おしるし」と言われる、赤ちゃんがもうすぐ生まれるサインがあります。妊娠後期に性行為をして出血した場合、傷がついて出血したのかおしるしなのか、分からないことがあります。どちらの場合でも病院を受診する必要はありませんが、出血が長引く場合や出血とともにおなかが痛い場合には相談しましょう。

妊娠中の性行為で危険なサインにおなかの張りがあります。妊娠中のおなかの張りは赤ちゃんからの大事なサインです。妊娠中は下記のような理由でおなかが張ることがあります。

●過度に動きすぎたとき
●長い時間立ちっぱなし、座りっぱなしでいたとき
●ストレスを感じたとき
●疲労を感じたとき

性行為をしたときにも子宮の収縮がおこり「おなかが張り、痛い」と感じることがあります。あまりにも張りが頻繁だったり、強い張りがいつまでも続いて痛かったり、苦しかったりした場合には流産や早産の可能性があり危険です。妊娠中の性行為中におなかが張って痛いという場合には、横になり張りが落ち着くのを待ちましょう。

妊娠経過が順調であれば妊娠中の性行為は基本的に問題ないとされています。不安な場合には担当の医師に相談してみましょう。妊婦さんの体や赤ちゃんの様子を見ながら「性行為を控える必要があるかどうか」「いつまでしてもいいのか」など詳しく相談できると安心です。

長い妊娠期間中、性の問題は夫婦で向き合い、お互いの気持ちを尊重することが大切です。旦那さんは妊婦さんの体と気持ちを第一に考え、妊婦さんが性行為をしたくないときには我慢をすることも必要です。性欲がなくなり性行為をしたくないという妊婦さんは我慢してくれている旦那さんのことを考え、なるべくスキンシップをとるようにしましょう。

お互いが自分の性行為についての気持ちや希望をしっかりと話し、お互いに満足できる妊娠生活を送りたいものです。（※2）