【医師監修】妊娠27週の妊婦・胎児の状態は？症状と注意点！性別はわかる？

妊娠27週目に現れるむくみや便秘などの症状を先輩ママさんたちはどのような方法で解決したのでしょうか？特に多い症状であるむくみと便秘を中心に先輩ママさんたちの体験談を踏まえ解決策を学びましょう。

むくみ改善にはマッサージが効果がありそうですね。パパさんに頼んでマッサージしてもらっているケースもあったので、むくみが酷いときはお願いしてみてもいいかもしれません。夫婦のスキンシップとむくみ改善が一緒に出来るのでおすすめです。

先輩ママさんたちは飲むヨーグルトで便秘を解消した方が多いですね。手軽に購入出来るので、便秘に悩んでいる方は一度試してみてはいかがでしょうか？

妊娠27週目の注意点についても調べてみました。具体的にどのような点に気をつけて妊娠後期を迎えるといいのでしょうか？

妊娠初期につわりで苦しんだ妊婦さんは、妊娠中期に入りつわりがなくなったことでご飯を美味しく食べれることに喜びを感じているのではないでしょうか。そのため、ついつい食べ過ぎてしまうこともありますよね。先ほどむくみについてでご紹介しましたが、塩分の過剰摂取はむくみのもとになります。

また、糖分も過剰に摂取しすぎると、最悪の場合妊婦糖尿病になってしまうことがあります（※5）。過剰に摂取することがよくないので、減塩や糖分はフルーツで摂取するなど対策しましょう。

（妊婦糖尿病については以下の記事も参考にしてみてください）