妊婦の青汁は大丈夫？危険性も？確かな根拠でオススメする厳選10選！

青汁を飲むことによって妊娠中に抱えるマイナートラブルにも効果が期待でき、不安定な体調を整えてくれるでしょう。日々の食事にプラスして青汁を摂取することで、妊娠中に必要とされる葉酸を始めとした様々な栄養素をしっかりと補うことができます。

青汁を選ぶ際には妊娠中であることを頭に入れながら「食品添加物が無添加のもの」や「国産のもの」「ノンカフェインのもの」など身体にいいものを選んでくださいね。