【妊娠8ヶ月】妊婦・胎児の状態は？症状や注意点！出産準備を万全に！体験談も

お腹が更に大きくなる妊娠8ヶ月目は、トラブルも多く出てきます。妊娠後期になると検診も2週間に1度と回数が増えるので、エコーなどで胎児の状態を細かく見てもらい、心配事は迷わず相談しましょう。ここでは、妊娠8ヶ月目の妊婦に起こりやすい症状を解説します。

妊娠８ヶ月目ごろから、つわりのような症状が出てくるかもしれません。これは「後期つわり」と呼ばれ、大きくなった子宮が食道や胃を圧迫し、「吐き気」「胃痛」「げっぷ」「胃のムカつき」を感じることもあります。臨月になると、胎児が骨盤側に下がるので、症状は緩和されるでしょう。

「後期つわり」を感じたら、1回の食事量を減らして数回に分け、胃への負担を減らしたり、食後すぐ横になることは控えたり、消化に良いものを摂るようにしましょう。

妊娠8ヶ月目でも、妊娠高血圧症候群には注意しまよう。32週以降に発症した場合には遅発型と呼ばれ、重症化すると母子ともにリスクが高まり、出産後のリスクもあります。

食事や運動に気を遣い、急な体重増加に注意して体重管理をすると同時に、必ず定期健診に行って、「尿蛋白」「むくみ」「高血圧」をチェックしましょう。また、疲れが溜まると妊娠高血圧症候群になりやすいので、何事も頑張り過ぎず、上手くセーブしましょう。（※3）

妊娠８か月目になると、膀胱が子宮に圧迫されてトイレが近くなったり、胎動が気になったりと、睡眠不足になりがちです。ママが夜更かしを続けると生活リズムが乱れ、胎児にもよくないうえ、睡眠不足で疲れが取れないと、お腹の張りもでやすくなるので、夜は眠くなくても横になって体を休め、生活リズムを整えるようにしましょう。

妊娠8ヶ月目は、大きくなった子宮が周辺の内臓を圧迫し、腸の働きが悪くなって「便秘」で腹痛になったり、硬い便のせいで「痔」になることもあります。妊婦は特に「痔」になりやすく、放っておくと出産後まで引きずることもあるでしょう。「水分を多く摂る」「トイレを我慢しない」「体を冷やさない」「適度な運動」などで便秘対策をしましょう。

妊娠8ヶ月目の、「注意が必要なお腹の張り」や、「体重増加」「腰痛」など、気になることについて解説していきましょう。