妊娠時に基礎体温が下がる事も！？妊娠後の体温変化は？実体験もご紹介！

コーヒーだけでなく、どんなカフェイン飲料も、常用していると、心臓病や脳卒中､糖尿病､ガン､リウマチや骨粗しょう症などの病気のリスクを高めます。 血圧やコレステロール値､ホモシステイン値を上昇させ､心臓病や脳卒中になるリスクも高めます。 妊娠中にコーヒーを飲んだからと行って、おなかの赤ちゃんには直ちには影響しません。でも、ブラックコーヒーで砂糖を入れていないから、血糖には影響しないと思っている人が多いですが､実際には､副腎を刺激し、肝臓のブドウ糖製造を増やす一方で、筋肉や脂肪細胞がブドウ糖を利用する能力を妨げ､インスリンの感度を低下させるため、糖代謝機能を混乱におとしいれて、糖尿病を引き起こす一因となる可能性があります。 妊娠中だけで無く､コーヒーを含めたカフェイン飲料はできるだけ控えることがおすすめです。