げっぷもつわりの一種？妊娠中にげっぷが増える原因と対処法9選

妊娠初期に起こるつわりの症状にげっぷがあることはあまり知られていません。妊娠中に悩んでいても「相談するのが恥ずかしい」と医師に伝えられない方も多いでしょう。妊娠初期のげっぷは、胃腸の働きの低下などきちんと原因があって起こっているので、つらい場合は伝えるようにしてください。

トラブルについて共感してくれる誰かがいると精神的なつらさが軽減されます。医師、家族、友人など気を許せる人に相談してみましょう。理解してくれる人がいると、妊娠初期から後期まで比較的穏やかにリラックスして過ごすことができます。妊娠初期のつわりの時期に起こるげっぷには、ご紹介した対処法をぜひ試してみてくださいね。