妊娠の前に準備しておきたい！費用や子作りの為の大切な7つの事！

出産できる病院は、総合病院や大学病院、産婦人科医院があります。また、助産院では助産師さんが介助し出産します。それぞれメリット・デメリットがありますので、自分自身の状態や出産の希望などからどんな病院かあっているのかを妊娠前から調べておく事で、いざ妊娠した際に焦ったりする事もなくなります。自宅や里帰りする実家からどのくらいの距離なのかも見ておきましょう。

病院によって出産にかかる費用だけでなく、妊娠中の検査や健診にかかる費用も違ってきます。また、単胎児妊娠か多胎児妊娠かによっても検査内容が異なり、検査や出産ができない病院もありますので、少しでも調べておくといいです。

健診費用や出産費用を合わせると、出産までに約50～100万円かかります。その負担を軽減する為に公的な補助制度もありますのでぜひ確認しておくとよいでしょう。

出産一時金制度は、子供１人につき42万円もらえます。退院時、病院への直接支払制度もありますので利用するとその分の費用を用意しておく負担がなくなります。高額療養費控除は、1年間で一世帯の医療費の支払いの合計10万円以上で一部が戻ってくる制度です。

領収証を取っておき、思わぬ入院や検査で出産費用がかさんでしまった場合は申請します。その他にも産休や退職後にもらえるお金や、個人で入ってる医療保険からお金がおりる事もあるのでもらいそびれてしまったり、ばたばたする事のない様、調べておきましょう。（※1）

（費用については以下の記事も参考にしてみてください）

たばこやお酒は妊娠するとお腹の赤ちゃんの為にもやめていかなくてはなりません。なぜ妊娠前から準備しなければならないのでしょうか？

たばこやお酒はお腹の赤ちゃんに悪影響を及ぼします。いざ、妊娠したからやめようと思っても急にパタッとやめる事は難しく、逆にストレスになってしまうのもよくないので、徐々に本数を減らしていったり、回数を少なくしていきやめられる準備をしておきます。

多少であればあまり気にする事はありませんが、１日にコーヒーを５杯以上飲む方は気をつけましょう。コーヒーだけでなく、緑茶や紅茶にもカフェインは含まれているので、カフェインレスの物を選ぶようにしていきます。

（カフェインについては以下の記事も参考にしてみてください））

食生活などを改善すると妊娠しやすい体にする事ができます。妊娠しやすい体を作る為にはどのような事をしていけばよいのでしょうか？