妊娠中の飲み物でおすすめ＆注意したいものリスト！水分補給のポイントを解説！

妊娠中は温かい飲み物、冷たい飲み物どちらを選ぶのが良いのでしょうか。妊娠中は体を冷やしてはいけないので、冷たい飲み物よりも常温のものか温かくして飲んだ方が良いと言えるでしょう。

しかし、冷たい飲み物を飲んではいけないというわけではありません。氷をたくさん入れてキンキンに冷えた状態のものでなければ、暑い夏には冷たい飲み物を飲んでもよいでしょう。ただし、夏は冷たい飲み物が美味しいからといって、あまり飲みすぎるとお腹を壊して下痢になることもあるので注意しましょう。

妊娠中におすすめのノンカフェインの飲み物を9選紹介していきます。妊娠中の方はお気に入りの商品を見つけてください。

たんぽぽ茶清らかブレンドはノンカフェインでクセがなく、美味しく飲めると人気です。たんぽぽ茶は妊娠中だけでなく、出産後の授乳育児にも役立つお茶です。

大手飲料メーカーの伊藤園から販売されているとだけあって、こちらのルイボスティーは人気商品となっています。コスパが良くて味もクセがなく飲みやすいと評価されています。

コーヒー好きの妊婦さんにおすすめしたいのがUCCのカフェインレスのコーヒーです。カフェインレスだと味や香りも落ちると考える方もいますが、こちらの商品は濃厚でコーヒーらしさが味わえると評判です。50袋とお得なのも人気の理由です。