1歳児との外食！赤ちゃんにおすすめのメニューは？お店選びのポイントも！

外食時間も、いつものスケジュールと同じようにしてあげると、子供への負担も少なくなりますね。また、多くのママが近場のお店を選んでいます。

自分の子どもは食物アレルギーがないと思っていても、突然発症することがあります（※2）。どんな料理を子供が食べたか後でわかるように、メニューのアレルギー表記と栄養成分のチェックは注文前にしておくことをおすすめします。

（離乳食については以下の記事も参考にしてください）

毎日1歳児の育児をしていると、時々リフレッシュしたくなります。そんな時は、子供と一緒に外食をしましょう。最近のお店では、ママや子供向けに便利なサービスや工夫がされているところがあるので、ぜひ利用してみましょう。