臨月はいつからいつまで？臨月の過ごし方、内診について！初産の体験談も！

内診グリグリとは、赤ちゃんが包まれている卵膜を子宮から剥がすことで、正式には「卵膜用手剥離」「子宮口内診」と言いますが、先生や助産師さんが手で「グリグリ」することから内診グリグリと呼ばれています。

出産予定日が近づいてきて子宮口が硬く閉じたままの場合は、このように手でグリグリとして刺激を与え、ホルモンの分泌を促し、陣痛を誘発します。内診の度に毎回する訳ではないですが、人によって効果が無ければ、何度もされる場合もあります。

効果には個人差があり 100％陣痛を誘発できるわけではありませんが、内診グリグリを行なった後「陣痛」「破水」が起きる人も多いようです。

この内診グリグリは、かなり痛いと言われています。検診時緊張してどうしても身体に力が入ってしまい、痛みを余計に感じてしまいうようです。できるだけリラックスして臨みましょう。

妊娠中の膣内はデリケートな状態にあります。そのため臨月に入り内診を行なった際に膣壁に小さな傷ができ、それが元で少量の出血をすることがあります。少量であれば心配ありませんが、もし出血が止まらなかったり、大量の血が出たりする場合は、他の問題が起こっている可能性もあるので、すぐに担当医に相談しましょう。

この出血はおしるしとは違うので、陣痛の前触れではありません。一般的なおしるしは「ピンク」「赤」「褐色」が多く、色や量だけでは内診出血と見分けるのは難しく、内診を行なったタイミングなどでどちらかを判断するしかありません。いずれの場合も緊急事態というわけではないので、冷静に様子を見て対応してください。

妊娠38週目に入ると子宮が収縮することで「生理痛のような痛み」「お腹の張り」の症状が出てきます。これを前駆陣痛と言い、出産前の予行練習のようなもので痛みが不規則に起こります。

臨月に入ってこの前駆陣痛を感じる人もいれば、本陣痛の前日に感じる人もいます。前駆陣痛の時期と出産の時期はあまり関係ないようです。

本陣痛の特徴は痛みが規則的にくることです。「陣痛かも？」と思ったら、アプリなどを利用して痛みの間隔を計りましょう。最初は30分間隔くらいから始まります。

（陣痛の間隔ついては以下の記事も参考にしてみてください）