妊娠初期（1〜4ヶ月）の症状は？超初期の兆候と検査陽性後の注意点

（吐きつわりについては以下の記事も参考にしてください）

体のだるさに加え、無気力状態が続いたり、家事や簡単な作業でさえもやる気が出なくなることがあります。一見、気持ちの問題にみえますが、これにも理由があるのです。胎児が育つのに一番大切な妊娠初期期間は、本能的に体が休もうとしているためと考えられています。休める状況であれば、ゆっくりと休むようにしましょう。

妊娠2ヶ月から引き続き、体のほてりはまだまだ続きます。妊娠初期の期間は基礎体温も高温を維持し、熱っぽさを常に感じるでしょう。のどもよく乾くので、水分を欲することも多いようです。

つわりで吐き気や嘔吐があるのと同時に、食欲不振に陥ることも多くあります。つわりの時期は、栄養素やバランスよりも、食べられるものを食べることが大切です。ゼリーやアイスクリームなどは食べやすいので、多くの妊婦さんが頼ることとなるでしょう。

妊娠4カ月は週数にすると12～15週目に当たります。よく聞く「12週の壁」というのは、12週までは妊娠の状態が不安定であることを指しており、12週を超えることでその不安定な状態を抜けたとする目安とされているものです。

妊娠中の身体に慣れてくる妊娠4カ月になると、自由に動かなかった身体が次第に動かせるようになります。日によっては体の調子がいい日も出てくることでしょう。まだ未完成ではあるものの、胎盤が徐々に働き始めるため、症状が落ち着いてくるとも考えられています。

妊娠4カ月に入ると、つわりの症状も落ち着いてくる人が出てきます。つわりの終わりは、調子がいい日と悪い日が交互にやってきながら消滅していくパターンや、ある日突然つわりがなくなっているパターンなどさまざまです。人によってはまだまだつわりが続く人もいますし、出産までずっとつわりに苦しむ人もいます。

つわりが軽くなってくるとともに、食欲が出てくる頃でもあります。美味しくごはんが食べられるようになって高カロリーのものをたくさん食べたり、お腹が減るからと言って食べ過ぎてしまったりすると、体重が激増してしまい妊婦健診で注意を受けることもあるので注意が必要です。