妊婦の体重管理を時期別に解説！妊娠中の体重増加の目安は？体験談も！

助産師さんに体重管理をほめられると嬉しいですね。

妊娠高血圧症候群は、妊婦の1割が発症すると言われ、「高血圧」「尿蛋白」「むくみ」の症状があり、産後も「腎機能の低下」「高血圧」などを引き起こすことがあります。また、胎盤や子宮の血流が悪くなるので、胎児に十分な栄養が届かず、発育不全になることもあるでしょう。（※4）

体重が増えすぎると、産道に脂肪がついて狭いので胎児が通りにくく、陣痛も弱くなって、出産が長引きかねません。また、妊娠高血圧症候群が重症になると、常位胎盤早期剥離などの合併症を引き起こし、母子ともに危険な状態となるので、胎児の成長具合や週数によっては帝王切開で早期に出産することになるでしょう。（※5）

つわりで体重が減り、元の体重より軽くなる人もいますが、もともとやせ型の人は、妊娠しても体重が増えにくいことがあります。しかし、やせ型の人は、栄養やエネルギーが妊婦さんに使われて胎児まで届かず、赤ちゃんが低体重児になってしまうこともあるでしょう。やせ型の人は、適正範囲内で意図的に体重を増やしましょう。