【医師監修】妊娠18週の妊婦・胎児の状態は？症状は？安定期でも注意が必要！

つわりが終わりに向かい妊婦さんの体も楽になる安定期ですが、だるさを感じることもあります。赤ちゃんが大きくなることによって心臓に負担がかかります。動くとすぐ疲れる、動悸や息切れも起こってくるため、だるいと感じる妊婦さんも少なくありません。疲れたりだるいと感じた場合には横になり休むといいでしょう。

妊娠18週目の妊婦さんは腰痛がひどくなりがちな時期といえます。この時期になると赤ちゃんが急激に成長したり、出産のために骨盤が広がってくるので、腰痛がひどくなる場合があります。また大きいお腹を支えるために、後ろにそるような歩き方をしてしまいがちなため腰痛がひどくなる場合もあります。

腰痛がひどいからといって、ずっと同じ姿勢で過ごしていたりすると血行が悪くなりむくみの原因にもなります。腰痛がひどく動くことすらままならない妊婦さんは妊婦さん用の骨盤ベルトやお腹と背中を支えてくれる妊婦帯などを利用しましょう。

（妊娠中の腰痛については下記のリンクも参考にしてみてください）

妊娠18週の妊婦さんは、糖質を優先的に赤ちゃんに栄養として送るために低糖質になりがち。そのため集中力が続かなくなるのです。糖質は主に赤ちゃんの栄養素ですが、摂りすぎはよくありません。妊娠糖尿病にもなりかねないので、糖質は適量を摂取していきましょう。

（妊娠中の食事については下記のリンクも参考にしてみてください）

妊娠18週目に入ると実際どのようなお腹になるのでしょうか。妊婦さんによってお腹のサイズは違ってきますが、参考にしてみてくださいね。

この妊婦さんは妊娠18週目で、下腹部だけポコっと膨らんだようなお腹をしています。そして食べづわりで食欲がどんどん増しているようです。

この妊婦さんは、下腹部だけではなく上の方から大きいお腹になっていますね。このように全体的に大きいお腹になってくる方もいます。