東京都内のマタニティヨガ教室のおすすめ15選！口コミ・料金や土日営業・体験の有無など調査！

マタニティヨガ教室では妊婦さんが受講するための条件があります。妊娠15週以上もしくは妊娠16週以上の妊婦さんを対象をしているヨガ教室がほとんどです。必ず事前に医師からの許可を得た上で、マタニティヨガを受講しましょう。

ヨガの準備物の一つにヨガマットが挙げられます。ヨガマットは、教室に用意されている場合と有料での貸し出しの場合があるのです。できれば手荷物は少ない方がいいという人はヨガマットの貸し出しを無料で行っている教室を選ぶことをおすすめします。

（ヨガマットについては以下の記事も参考にしてみてください）

HPや口コミサイトでヨガ教室の情報は確認することができます。しかし、それだけでは教室の雰囲気やレッスン内容など自分の希望に合った教室かは見極めることが難しいでしょう。まずは複数のマタニティヨガ教室の体験レッスンに参加して、ほかの教室と比較して自分に合った教室選びをすることがおすすめです。

（マタニティヨガについては以下の記事も参考にしてみてください）

東京都内で口コミで人気のマタニティヨガ教室をします。ある調査ではヨガ・ピラティスに月に1回以上行っている人が約590万人、年1回以上の実施者は約770万人いるという結果も出ているのです。市場規模が非常に多いという事もあり、都内では様々な教室が開かれています。

Highhat Studioは産婦人科が始めたマタニティ専用のヨガスタジオです。他のヨガ教室と比較すると、マタニティ向けのレッスン数が多いことが特徴です。

他の教室では、マタニティ向けのレッスンが週に一度だけという場合もあります。Highhat Studioでは毎日1回～3回開催されています。レッスン前には医療従事者による胎児心音チェックがある点もおすすめです。

マタニティ向けのコースが充実したヨガ教室です。ママ向けのワークショップも開催されています。HPには出産したママからの口コミも載っていますよ。妊娠15週目以降で医師の許可を得ている人が対象になります。