生後1ヶ月からのお風呂の入れ方は？適切な入浴時間・温度は？一人で入れる方法も！

体をきれいに洗ってあげたら、体を温めるためにもう一度お風呂につかります。お湯への入り方は足先からゆっくりとがいいでしょう。お風呂が苦手な赤ちゃんはガーゼを首からしたの体部分にかけてあげると、安心して暴れずに入れますよ。

また、赤ちゃんの耳に水が入ってしまっても焦らなくて大丈夫です。自然に蒸発するようになっていますので、気にせずにゆっくりとお風呂に入りましょう。

（赤ちゃんのお風呂上がりの耳掃除については以下の記事も参考にしてみてください）

ここでパパにバトンタッチできる場合は、赤ちゃんを受け取ってもらいましょう。

お風呂から上がったら、用意しておいたタオルで赤ちゃんをくるみ、軽く押さえながらやさしく拭いてあげます。赤ちゃんの肌は薄くデリケートですので、優しくタオルに水滴を吸わせる感じで拭いてあげましょう。頭から熱が逃げやすいので、湯冷めをしないように、髪の毛も優しく拭いてあげます。乾燥しないうちにボディクリームなどを塗って保湿をしてあげましょう。

ボディクリームを塗るタイミングでベビーマッサージをとても良いスキンシップになるのでおすすめです。

（ベビーマッサージについては以下の記事も参考にしてみてください）

昔はお風呂上りに、赤ちゃんに白湯（さゆ）を必ず飲ませるという習慣があったようですが、現在は産院でもそのような指導受けていないというママも多いようです。生後1ヶ月の赤ちゃんには母乳かミルクで水分補給をさせましょう。白湯を飲ませる必要はありませんよ。

生後1ヶ月の赤ちゃんのお風呂は、ひとりで入浴させるよりもパパに協力してもらう方がスムーズです。しかし、仕事で帰りが遅い日があるなど、毎日パパが一緒にいるタイミングでの入浴は難しいというご家庭も多いのではないでしょうか。「ひとりのときの赤ちゃんとのお風呂への入り方がわからない」というママへ、ひとりのときでも赤ちゃんと一緒に入れるお風呂の入り方を紹介します。

パパや他の人がいる場合は、ママが赤ちゃんをお風呂に入れている間に着替えなどの準備することも可能ですが、ひとりでお風呂に入れる際には、それができませんので、準備がとても大切です。

赤ちゃんの機嫌の良いタイミングで準備を始め、浴室と部屋の温度を適温にして、バスタオルや服、オムツの他に、ボディクリームもお風呂上りにすぐに使える場所に用意しておきましょう。

準備ができたらママが先にお風呂に入り、体を洗います。赤ちゃんをひとりにするのは心配ですが、脱衣所や浴室内など目の届くところに寝かせておきましょう。

服を脱がせやすい状態で待たせるか、服を脱がせた状態で待たせる場合は、タオルやガーゼを上からかけておくと体温が下がりにくく安心です。待たせる場所に赤ちゃんが触って危険なものがないか確認をすることも忘れずに。


お風呂くらいゆっくり体を洗いたいと思うところですが、赤ちゃんが泣いてしまったりしないうちに、ママの体は手早く体を洗いましょう。