おむつはいつまで？おむつはずしの時期はいつから？体験談や外し方のコツも！

大人も子供も、多くの人は朝起きたらまずトイレに行って寝ている間に溜まったおしっこを排泄するよう習慣づいています。

おむつ外しを開始した子どもにも「朝起きたらトイレに行く」というルールを教え込むことで、朝起きると尿意を感じるという自然な習慣づけに繋げることができます。

トイレは締め切られた狭い空間なため、人によっては怖い場所というイメージを持ってしまいます。怖い場所には行きたくないのは当たり前なので、トイレを楽しい空間として認識してもらうといいでしょう。

トイレを可愛く飾ったり、上手におしっこできるとシールが貯まるご褒美があるなど、トイレを楽しい空間に演出してあげることが大切です。

ママに無理やりトイレへ行かされた子どもは「トイレは怖い・嫌な場所」と認識してしまう恐れがあり逆効果になってしまいます。ママが定期的に「おしっこは？トイレ行く？」と根気よく声をかけるようにしてあげましょう。

トレーニングパンツは、おむつに比べて濡れた感覚が伝わりやすいつくりになっています。トレーニングパンツにおしっこをすると不快だ、そうなる前にトイレへ行くと気持ちいいと、実際に子どもが体験することでおむつ外れもスムーズに進みます。

外出しない日に日中はパンツを履かせてみるやり方もあります。中には、すっぽんぽんのほうが足におしっこが伝わって不快感があるので、自宅では裸という思い切ったおむつ外しをしているママもいます。

昼おむつよりも夜おむつのほうが外すのが難しいものです。外すタイミングとして、朝おむつを確認して、乾いている日が数日続いたら、トレーニングパンツや普通のパンツに挑戦してみましょう。

夜パンツにチャレンジして成功すれば、完全におむつ外れ完了といってもよいでしょう。

ただ数日様子を見て、失敗があったらおしっこパットなどを併用するのもおすすめです。

色々なおむつの外し方を試していても、失敗はつきものです。特にパンツで寝る最初の夜は、洗濯しやすいシーツや布団カバーを使ったり、防水シーツやおねしょシーツなどを活用して、おねしょ対策を万全にしておきましょう。

また、寝る前にトイレに行かせておくことも、おねしょ防止につながる大事なポイントです。

（おむつ替えシート・マットについては以下の記事も参考にしてみてください）