赤ちゃんにレモンはいつからOK？アレルギーなどの注意点や、離乳食への加え方も！

離乳食後期以降なら離乳食にレモンを使えます。ただし強い酸味が原因で赤ちゃんの胃腸に負担をかける可能性があるので、レモンの量に十分注意しましょう。

レモンにはビタミンCが豊富に含まれているので、赤ちゃんに食べさせたいと考えるママは多いです。しかし、ビタミンCをレモンで摂る必要は特にありません。ほかの食材でも十分にビタミンCを摂取できますので、赤ちゃんがレモン入りの離乳食を嫌がったら、無理に食べさせないでくださいね。