生後9ヶ月の授乳回数は？夜間授乳・卒乳準備や離乳食の量の変化についても解説

生後9ヶ月の赤ちゃんは、生後5〜６ヶ月ごろから始まる離乳食も大分食べるようになる、離乳食後期の時期に当たります。この頃には離乳食も1日3回食べるようになっている場合が多いでしょう。（※1）

離乳食を食べるようになる一方で、生後9ヶ月の時点では、まだ母乳やミルクも与える必要があります。でも、どのくらいの頻度・間隔で母乳やミルクを与えたら良いのか迷ってしまいますよね。

ここでは、そんな生後9ヶ月の授乳回数や量などについて紹介します。

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離乳食が進む生後9ヶ月ごろになると、授乳の間隔も、以前の間隔と比較すると長くなってきているでしょう。

生後9ヶ月時点での授乳回数の目安は、1日あたり2〜5回程度です。離乳食が進むにつれて、おのずと授乳の回数は減り、夜の間もしっかりと寝てくれるなど1日のリズムも安定してくるでしょう。1回あたりの母乳やミルクの量は、100〜200mLが目安となります。1日の合計が400～500mLとなるようにすると良いでしょう。

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授乳回数の目安は一応ありますが、完全母乳の場合には水分を補給する意味でも、赤ちゃんが欲しがる分だけ母乳をあげても大丈夫です（※2）。ただし、母乳でお腹がいっぱいになってしまうと離乳食を食べなくなってしまうので、離乳食を食べる直前などは避けた方が良いでしょう。

また、授乳はスキンシップという意味でも非常に重要です。母乳を飲む時間は、赤ちゃんの心の栄養にもなるでしょう。ただし、赤ちゃんがあまり離乳食を食べたがらない様子の場合は、母乳を与えすぎの場合もあります。赤ちゃんの様子を見ながら、離乳食もしっかり食べれる程度に調整する必要はあるでしょう。

（授乳時間の目安については以下の記事も参考にしてみてください）

生後9ヶ月ごろにもなると、1日に取るべき栄養の半分を離乳食から摂取することになります。また、大人と同じように1日3回の食事が必要となり、主食・主菜・副菜を用意することが理想的です。

調理の手間もかかる時期ですが、作り置きの冷凍やブレンダーなどの時短調理に役立つ器具を活用すると良いでしょう。

（離乳食の3回食については以下の記事も参考にしてみてください）

生後9ヶ月の赤ちゃんが食べる離乳食の量を主食・主菜・副菜に分けて紹介します。生後9ヶ月の赤ちゃんは、食材を歯ぐきを使って噛みつぶすことができる程度なので、おかゆなどのやわらかい主食を用意する必要があるでしょう。おかゆであれば、1食あたり80〜90g程度が目安になります。

主菜としてお肉やお魚を食べさせる場合は、1食あたり10gから20g程度が目安です。お肉やお魚ではなくお豆腐を食べさせる場合には、30g〜55g程度が目安になるでしょう。副菜としての野菜や果物は、30g〜40gを目安とします。

ただし、赤ちゃんの成長には個人差があるので、この目安の量よりもたくさん必要とする赤ちゃんもいれば、目安より少ない量がちょうど良い赤ちゃんもいるでしょう。様子を見ながら、ちょうど良い量を探っていくのがおすすめです。

（離乳食グッズのおすすめについては以下の記事も参考にしてみてください）

離乳食が3回食になりはじめる生後9ヶ月ごろになると、フォローアップミルクの必要性を考え始める場合もあるでしょう。自分の子供にフォローアップミルクを与えた方が良いのかどうか迷ってしまいますよね。ここでは、フォローアップミルクの必要性について紹介します。