授乳中でも栄養ドリンクはOK?母乳・赤ちゃんへの影響やおすすめ商品も!
【医師監修】授乳中に栄養ドリンクを飲んで大丈夫?母乳・赤ちゃんへの影響は?などの疑問を徹底解説します。また、授乳中に栄養ドリンクを飲む際の選び方の注意点や《リポビタンD》《チョコラBB》など授乳中でも飲める安全なおすすめ商品をご紹介するのでチェックしてみてくださいね。
栄養ドリンクは栄養補給はもちろん、体力回復の効果も期待できる飲み物です。毎日お疲れのママにとって、強い味方になってくれそうですね。
ベンザブロック
ベンザブロックαはすっきりとした甘みのジンジャー風味の栄養ドリンクです。こちらも「妊娠授乳期の栄養補給」という文字が明記されているので安心して飲むことができます。カフェインが入っていないため、カフェインが気になるママや眠れなくなることを心配するママにもおすすめです。
エスカップ
エスカップも「妊娠授乳期などの栄養補給」と明記されています。授乳中のママも安心して飲むことができますね。フルーツエッセンスがミックスされた爽やかな服用感なので、すっきり飲めるでしょう。
ユンケル黄帝液
ユンケル黄帝液DCFは第2類医薬品の分類になっています。しかし「妊娠授乳期などの栄養補給」と明記されているので、授乳中に飲んでも大丈夫です。カフェインレスなので、就寝前や母乳へのカフェインの移行も気にせず、安心して飲むことができます。
ゼナジンジャー
ゼナジンジャーも第2医薬品に分類される栄養ドリンクです。しかし注意書きに「妊娠授乳期などの栄養補給」と記されているので、授乳中でも安心して飲むことができます。カフェインが含まれていないため、就寝前でも気にすることなく服用できます。
授乳中でも飲める栄養ドリンクがたくさんある!
昼夜関係なく授乳しなければならなかったり、家事や育児に追われるママにとって、身体の疲れをとることは容易ではありません。栄養ドリンクに頼りたいけれど、母乳に移行してしまうのではないかと心配になるママも安心してください。栄養ドリンクには授乳中でも飲めるものがたくさんあります。
カフェインなどが含まれている栄養ドリンクもありますが、飲む量をきちんと守れば授乳中でも問題ありません。栄養ドリンクを購入する際は注意書きをよく読み、用法容量を守って服用するようにしましょう。疲れたママの手助けとなる栄養ドリンクを上手に活用し、赤ちゃんとの生活を楽しんでみてはいかがでしょうか。
渡邉恵里
小児科医
成分表示に気をつけて、リフレッシュの機会を確保して下さいね。
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