生後9ヶ月頃のお出かけ！赤ちゃんの服装、外出時間・頻度などの注意点を紹介！体験談も

赤ちゃんとお出かけする時はどんな点に注意すればよいでしょう。外出時間や外出の頻度などで注意すべき点を紹介します。

生後9ヶ月となると赤ちゃんの大まかな生活リズムができている頃でしょう。お出かけはなるべくそのリズムを崩さない時間帯に行いましょう。

例えばベビー教室に通わせたいのに、赤ちゃんがお昼寝をする時間帯にかぶっていると教室についてもぐずって楽しく過ごせない可能性が高いですよね。また、夕方から夜にかけて外出してしまうと寝る時間が遅くなりリズムが乱れてしまうかもしれません。

また電車などで移動する場合は通勤ラッシュとかぶるとベビーカーを持って乗りづらい場合もあるため、できるかぎり避けたほうがよいでしょう。

（1歳児の生活リズムについては以下の記事も参考にしてみてください）

お出かけは赤ちゃんに良い刺激になりますし、ママにとっても気分転換になりますよね。しかし、長時間の外出だと赤ちゃんが疲れてしまう可能性があります。お散歩程度なら頻度が多くても問題ありませんが、長時間の外出を頻繁にすると疲れから体調を崩してしまうこともあるかもしれません。

必要な外出でなければ、外出する頻度は赤ちゃんの体調をよく見て決めましょう。また、特に暑い時期や寒い時期、感染症が流行りやすい時期などはお出かけする頻度を減らした方が安心です。

お出かけすると家では見れない赤ちゃんの表情が見れたり、新しい発見があってママも嬉しいですよね。赤ちゃん向けのイベントやベビー教室など、この時期しかできない体験もたくさんあります。

赤ちゃんとのお出かけは荷物も重くなりがちですし、お出かけ先でぐずらないか心配なママも多いことでしょう。でもお出かけを繰り返すことで、出かける場所によって必要なものや赤ちゃんがお出かけするのに適した時間帯がわかってきますよ。

赤ちゃんと一緒のお出かけでママもたくさん楽しんでくださいね。