妊娠初期は貧血を起こしやすい？症状は？原因と対処法！体験談も

妊娠すると妙なけん怠感や眠気に見舞われることはありませんか？妊娠すると多くの女性は貧血に悩まされており、体のだるさや眠気も、妊娠による貧血が原因で引き起こされます。

では、なぜ妊娠すると貧血になるのでしょうか。貧血で倒れるなんてことがあり、赤ちゃんに万が一のことがあったら大変ですよね。倒れる前に貧血の原因や対処法を知り、できるだけ妊娠初期の早い段階から対策をしていきましょう。

（妊娠中の貧血ついては、以下の記事も参考にしてみてください）

妊娠にかかわらず女性には月経があるため、もともと貧血にかかりやすい状態にあります。妊娠初期の貧血の症状は人によって異なりますが、主に立ちくらみやめまい、けん怠感、頭痛、動機や息切れなどがあげられます。軽い貧血だろうと油断せず、貧血の症状が見られるようになったら早めに医師に相談しましょう。

妊娠初期の貧血はだんだんひどくなることもあります。「いつものこと」だと軽い気持ちで考えず、大事になる前に担当の医師へ相談しましょう。

「貧血で倒れてしまう」なんてことがないように、普段から栄養バランスがいい食べ物を摂取するようにしましょう。また、外出時は歩きやすい靴を履くなど足元にも気をつかってくださいね。

（妊娠初期の症状については以下の記事も参考にしてみてください）