出産が怖い…陣痛を乗り越える方法や、産後の生活の体験談まとめ!
出産が初めての人も出産の経験がある人も、出産を怖いと思うのは当たり前のことです。特に陣痛や出産の痛みに対して怖いと思う妊婦さんが多いのではないでしょうか。今回はそんな陣痛を乗り越える方法と、また産後の生活について先輩ママの体験談も合わせてお話しします。
怖くないだろうと見える妊婦さんでも、実はとても不安に思っているものです。出産が怖いのは初めての妊婦さんでも、経験のある妊婦さんでも同じということが言えるでしょう。出産を怖くないと思う妊婦さんはいないのです。
怖いと思ってた出産を乗り越えた先輩ママの体験談
では、実際に出産を経験した先輩ママたちはどうやって出産を乗り越えたのでしょうか。イメージしていた出産と実際の出産はどのように違ったのかをみていきます。
怖いと思ってたけど実際はそうでもなかった出産
3年前の今頃…地味〜に15分間隔くらいの陣痛が始まってたなー。全然痛くなかったから陣痛だと分からず、病院電話したらすぐ入院。朝、無事に長男誕生。
— まりモン (@marimon328) November 11, 2017
息子、3歳おめでとう✨
出産前は相当の痛みを覚悟していたものの、実際出産してみると「思ったより痛くない」「怖くない」という先輩ママもいるようです。
女性
20代
初めての出産は陣痛から出産まで一人で不安でした。周りから怖くなる話をたくさん聞いて覚悟していたからか、思ったより痛くない陣痛に「あれ?」っていう感じ。
初めてだったので「赤ちゃんは元気に産まれてくるか」「障害はないか」と不安でしたが、終わってみると出産は怖くないと思いました!
「痛くない」「怖くない」という意見のほか「陣痛に気づかなかった」なんていう先輩ママもいますね。
怖いと思ってた以上につらかった出産
死ぬかと思った出産も終わり、今は幸せな時間を過ごしております(*'υ'*)応援して下さった皆様本当にありがとうございました!!鼻からスイカを出す感じ…って出産の例えであるけど、鼻からカバを出す感じでした…想像以上に痛かった…
— えり (@eringo_h) June 21, 2011
出産の痛さは覚悟していたものの、実際出産すると「想像以上に痛かった」という意見の先輩ママもいるようです。
女性
20代前半
初めての出産は2日にも及ぶ陣痛でもう気が狂いました。マインドコントロールが大事だと育児書で読んだので、必死に「痛くない!怖くない!」と繰り返しましたが、そんなうまくはいかなかった笑。
でも、長時間の分娩にも関わらず、なんの障害もなく生まれてきてくれた我が子を見て、がんばってよかったと心から思えたよ。
「痛くない」「怖くない」と言いきかせても、なかなかうまくいかない場合もあるかもしれません。しかし、生まれてきたわが子に会った瞬間にすべてが報われた気持ちになるでしょう。
(出産体験談については以下の記事も参考にしてみてください。)
それでも出産が怖いとき
どんな妊婦さんでも出産が怖いと不安になるのは当たり前の事です。どうしても出産の痛みを乗り越えられるか不安な妊婦さんの為に、痛みをあまり感じずに出産をする方法をご紹介します。
無痛分娩による出産も選択肢の一つ
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