自信をつけるための20の習慣＆心構え！恋愛・仕事・勉強など具体策も！

仕事をするときに、その時に持つ気持ちがパフォーマンスに大きく関係します。楽しんでやると良い結果を引き寄せやすく、つまらない思い出やると悪い結果を引き寄せやすいです。気持ちは自分で選ぶもの。どうせなら楽しんでやりましょう。

失敗を悔やんでも何も解決しません。周りの人にとっても良い迷惑になるだけです。失敗を悔やむより、失敗を糧にして次に生かすことを心がけると自信がついてきます。

一般的に女性の方が相手に聞いてほしいという行動をとりやすいです。ただし仕事においては「聞いてほしい」では解決しません。解決策を一緒に考えてほしいと明確に相手に答えを求めてみましょう。

勉強はやればやるほど自信が付くものですが、やり方を間違えると自信喪失になるので注意してください。

勉強はやった分が結果となって返ってくるものです。もう少し具体的に言うと、覚えたものが点数となって返ってくるものとなります。この場合、勉強をやった時間ではなく、量と思ってください。不安があるうちはどんどん量をやりましょう。