【医師監修】妊娠26週の妊婦・胎児の状態は？症状と注意点！体験談も

妊娠26週ごろになると、胎児の鼻孔と肺が発達し、外に出たときに行う呼吸の練習を開始します。お腹の中は羊水で満たされているため、実際の呼吸を始めて行うのは出産のあとすぐになりますが、このときのために胎児は羊水を吸ったり吐いたりしながら一生懸命お腹の中で練習をしているのです。

妊娠26週になると、赤ちゃんの味覚と嗅覚が発達していきます。妊婦さんが辛いものを食べると、赤ちゃんにも辛い味が感じられるようになっているため、頻繁に辛いものを摂るということは控えるとよいでしょう。

胎児の体重も急激に増えていき、成長の著しい時期になりますので、胎動の感じ方にも変化が出てくるかもしれません。赤ちゃんは胎動をママに伝えながらお腹の中で一生懸命運動をして、同時に発達を促進させています。胎動でコミュニケーションをとることは、出産後の赤ちゃんの成長にも深い関係があると言われています。（※4）

胎動の動きに強弱を感じるようになるのもこの時期からです。赤ちゃんの瞼が分かれて目を開けることができるようになります。視力はまだまだよくありませんが、光を感じられるようになり、昼と夜のリズムもわかるようになってきます。昼と夜のサイクルに加え、赤ちゃん特有の短時間の睡眠を繰り返すので胎動にも強弱が現れ始めるのです。

また、胎動を感じたときに話しかけながらお腹をさすってみたりポンポンと叩いてみたりすると、赤ちゃんが胎動で反応してくれることもあります。積極的に赤ちゃんと胎動でコミュニケーションを取っておくと、産後の成長にも良い影響があることでしょう。特にパパの声掛けは重要です。赤ちゃんのよい刺激になりますので、ぜひママだけでなくパパも赤ちゃんの胎動と触れ合ってみてくださいね。

胎動の動きからわかるように、妊娠26週の赤ちゃんの身体の動きは以前に比べて活発になり、羊水の中でぐるぐると動き回っています。そのため、妊婦健診に行ったときの超音波検査で逆子と診断されること多くあります。

もしお腹の下の方に胎動を感じたら頭が上に向いている逆子の状態になっています。逆にお腹の上の方に胎動を感じたら、頭は下にある通常の体位をとっているとわかるでしょう。赤ちゃんがどういう状態にあるかも意識しながら胎動を感じてみてくださいね。

まだまだお腹の中には余裕があるため、赤ちゃんが動き回るスペースも確保されています。妊娠26週の段階で逆子の診断を受けたとしても、まだ位置を変化させる可能性は大いにあり、運動をしながら一日の中でも何度も回転を繰り返す赤ちゃんもいるくらいなので心配の必要はありません。

（赤ちゃんの胎動については以下の記事も参考にしてみてください）