1歳の子がご飯を拒否…原因や対処法！病気の可能性も？体験談あり

1回の食事量を減らしてみましょう。食事の量を減らすことで食事時間が短縮になり、子どもが食事を食べ切れるようになります。「完食」を経験をすることで、達成感と満足感が味わい、次の食事が楽しみになるかもしれません。

全部食べさせようとしてじっと待った結果、気が付けば「食事を始めて1時間も経っていた」なんていうことありませんか？こういう時は、もし食事を食べ切れなくても30分を目途に食事を切り上げましょう。長く続く食事は子どもを疲れさせてしまい、更にご飯を食べなくなる原因にもなります。

同じメニューでも大きさや固さを変えることで、子どもが食べる気になるかもしれません。子どもが自分でつかんで食べられるようにしたり、何かの形にしてあげてもいいですね。

1歳の子供は、目で食事を楽しめるぐらいまで発達しています。子供が気に入るようなかわいい盛り付けにしてあげると「ご飯を食べよう」という気になるでしょう。

1歳の子供は満腹中枢が発達しています。お腹がいっぱいの状態で食事をしても、ご飯を食べないのは当然ですよね。食事前にお菓子をあげないようにしたり、たくさん遊ばせたりして、お腹を空かせる工夫をしましょう。空腹になってから食事の時間にするといいでしょう。

（1歳児の食事量については以下の記事も参考にしてみてください）

1歳の子供が突然ご飯を食べなくなったという話は、たくさんの親が経験しています。1歳の子供の子育てを乗り切った先輩ママの体験談を紹介します。

メニューを工夫すると、食べやすくなったり食べる意欲につながったりしますね。