生理前の子宮口は硬い?位置が下がる原因は?状態の変化で妊娠や排卵日が予測できる!
【医師監修】生理前は子宮口の状態が変化する?生理前の子宮口の位置や状態の変化を「生理中」「生理終了から排卵前」「排卵1週間前から排卵日」など生理周期ごとに紹介します。妊娠した時の子宮口の状態は?生理前に子宮口の位置が下がる理由や「福さん式」で排卵日を予測する方法も紹介します。
福さん式のやり方は、まず、子宮口の触診をします。膣の奥にある盛り上がったところが子宮口です。子宮口の位置と、柔らかいかどうかを確認しましょう。子宮口が下がってきており、開いてきていれば、排卵日は近いでしょう。
また、その際におりものの状態も確認します。排卵日付近のおりものはやや白みを帯びてきます。また、糸を引く程度の粘り気が出るという特徴があります。この2点を確認し、判断しましょう。
パート
20代後半
私は、なかなか子宮口が見つかりませんでした。ずっと膣から指を入れて、子宮の突き当りを探していました。正確には、子宮の奥に近い子宮上部にありました。子宮の形によっては、下部にある場合もあるみたいです。子宮口がわからないという人は奥以外も触ってみてください。
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40代
福さん式をやる人で、おりものを取るのが難しくて、おりものの状態がなかなか見れないという人は、思い切って2本指を入れるのがおすすめです。絡まりやすくなるので、しっかりと取れました。そのほうが状態も正確に見やすいし、おすすめです。
(排卵日前後のおりものについては以下の記事も参考にしてみてください)
注意点
子宮口の入口に触れるため、福さん式を試す前には指を清潔にしておきましょう。感染症のリスクがあります。そして、触るときには強く触りすぎないようにしましょう。膣の内部を気付つけてしまう恐れがあります。
また、おりものの状態を確認するときには、膣の入り口付近のおりものではなく、子宮口付近のおりものを取りましょう。膣付近のおりものは時間の経過や空気との接触で、状態が変化していることがあります。
福さん式はあくまで自分自身での判断になります。個人差があることを念頭に置いて、試してみましょう。
福さん式って当たるの?〜体験談〜
実際に福さん式を行った先輩ママは、福さん式で排卵日が当たったのでしょうか。下記の体験談を見てみましょう。
福さん式で当たった体験談
女性
30代前半
おりものの変化はわからなかったけど、子宮口が柔らかいし開いていたので、排卵日が近いとわかりました。指を2本使い、1本で子宮口の手前の壁を少し引っ張ると、子宮口が触りやすかったので、子宮口が見つからない人は試してみてください。
女性
30代前半
私は、福さん式をやってみたはいいものの、子宮の位置が下がっているのか、柔らかいのか硬いのか判断ができませんでした。すぐに上手くいくとも思ってなかったので、数カ月は記録をとることにしました。3カ月ほど記録すると、確かに生理周期に合わせて変化があることがわかり、上手くいきました。
女性
30代後半
福さん式が評判なので、やってみました。私はどれだけ子宮口を触っても、硬いのか柔らかいのかわからず、やめようとおもいましたが、おりものの状態だけでも見ようと思いました。すると、かなりおりものがわかりやすく、糸をひいたんです。半年で妊娠することができました。
福さん式で排卵日が当たったという先輩ママの声はたくさんあります。人によって工夫をしている場合も多いので、自分のやりやすい方法を見つけられるといいでしょう。
リエ先生
産婦人科医
子宮口の位置は人によって違います。また、子宮口の向きで子宮が前屈か後屈かも判断できます。また、おりものの状態で、月経周期のどの段階かも推測することができますが、正確には、腟内のおりものではなく、子宮口に溜まっているおりものの状態で判断します。
福さん式のみでは当たらなかった体験談
女性
20代後半
福さん式は、確かに排卵日付近を予測することはできました。とても便利な方法だと思います。ただ、排卵日付近はわかるものの正確な日はわかりませんでした。基礎体温や検査薬を併用したほうがいいと思います。でも、目安としてはとてもいいと思います。
女性
30代前半
福さん式は1年ほど試したが上手くいきませんでした。病院で検査したところ、私はおりものの状態が白いことが多く、福さん式では排卵日はわかりにくいみたいです。ただ、個人差があることなので、試す価値はあると思います。周りに福さん式が当たった友人の話も多く聞きます。
体の仕組みとは言っても個人差があるので、全ての人が福さん式で当たるわけではありません。また、福さん式のみでは予測できる排卵日があいまいなこともあります。いろいろな方法を試してみるのがおすすめです。
(排卵検査薬については以下の記事も参考にしてみてください)
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