生後4ヶ月の生活リズムの理想は？睡眠時間・授乳など過ごし方のポイントを徹底解説！

生後4ヶ月の赤ちゃんの睡眠時間や授乳・ミルクの時間は赤ちゃんによってそれぞれ異なります。1日のタイムスケジュールを決めて、毎日同じサイクルで過ごしてあげることが大切です。赤ちゃんの生活リズムが整わず悩んでいる人は、何をするにも時間帯を決めて徐々に慣らしていきましょう。