1歳児の平均身長は？伸びない原因は危険な場合も？適切な対処法も紹介

1歳の子どもの身長が伸びない時の対処法として心がけたいのが、規則正しい生活を送ることです。子どもの発達に大切な成長ホルモンは、生活リズムの乱れや睡眠不足が原因により分泌量が減るといわれています。そのため、毎日同じリズムで生活することが、子どもの成長には何より大切になるのです。

休日前だからと大人の就寝時間に子どもを付き合わせたり、お昼寝をたくさんしたからとダラダラ夜遅くまで起こしていたりなど、リズムが狂う生活習慣は見直すようにしましょう。

この記事では1歳児の平均身長や伸びない原因について紹介しました。身長が伸びないからと過度に心配しすぎる必要はありませんが、中には基礎疾患やホルモン異常など危険が潜んでいる場合もあります。子どもの状態や成長をしっかり確認し、平均よりも明らかに身長が伸びていない時は、小児科を受診するようにしましょう。

しかし、ほとんどの場合は、生活リズムや食生活の見直しで対処できます。子どもの成長のために、栄養バランスのとれた食生活、睡眠をしっかりとれる生活習慣を心がけてあげましょう。