2歳児をすぐに寝かしつける方法!寝ない原因や、役立つグッズ&テクニックを多数紹介!
2歳児はイヤイヤ期のピークでなかなか寝ない子も多く、多くのママが苦労する時期です。今回は2歳児が寝ない原因や、ママの悩み、すぐに寝かしつける方法を解説します。また、寝かしつけに疲れた時の対処法や、役立つグッズも紹介します。
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★★★★★
うさぎの子供が眠りにつくまで、部屋中のいろんなものに、おやすみなさいと告げていくストーリーです。この絵本は色使いがとても素敵です。なんともいえぬ温かい気持ちになれる色使いなのです。2歳の息子に初めてこの絵本を読んだら、「おやすみ おつきさま」のフレーズが気にいったらしく、早速、眠る前にも「おやすみ おつきさま」「おやすみおへや」と言っていました。いつもは、1冊を読み終えると「もっと、読んで、もっと」と何冊もせがむ息子ですが、この本は少し違いました。だんだん、ゆっくりとフェードアウトするように読んであげると、眠らなきゃという気持ちになれるようで、読み終わったときに電気が消しやすい絵本でした。大人が読んでも素直な気持ちになれる絵本だと思!います。
サイズ | 20.2 x 17.2 x 1.2 cm |
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ページ数 | 36ページ |
出版社 | 評論社 |
クラウドビー アクアタートル
アメリカの小児科医と睡眠専門セラピストが共同開発した、子どもを寝かしつけるためのお役立ちグッズです。海の色の優しい光と癒しの音楽で、子どもを質の良い睡眠へと誘導してくれるでしょう。大人が使っても癒し効果を得ることができるので、長期間使用することができますよ。
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★★★★★
二回目の購入です。
双子の赤ちゃんのネントレに買いました。
使用してみると母や妹が欲しいということで、再度購入しました。子どもも大人も癒されます。
赤ちゃんも2ヶ月くらいから使用していますが、6ヶ月の今も、寝る前に不思議そうに見とれながら、寝ています。キレイで音もいいし、大満足です。
サイズ | 約31cm x22cm x9cm |
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色 | ブルー |
素材 | ポリエステル |
ブランド名 | cloud b クラウドビー |
ベビースリープ
寝かしつけのためのアロマオイルです。授乳しても、抱っこしてもなかなか寝ない子どもにぜひ試してみましょう。ブランケットや枕に垂らして使用します。ふんわりと香るラベンダーの優しい香りに包まれて、ママもも子どももリラックスして眠ることができます。寝かしつけの時だけでなく、夜泣きにも効果が期待できますよ。
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★★★★★
1歳になったばかりの娘の夜泣き対策で購入しました。あくまでもアロマなのであまり期待せず、もし効果があったらラッキーくらいに考えていたのですが、夜中3回起きていたのが2回になり、しかも授乳しないで背中トントンだけで寝付いてくれることも増えてとても助かっています。あと、親が寝落ちしてしまうことが増えました笑。香りについては個人の好みにもよるかもしれませんが、ラベンダーの香りが好きな私にはとても合っていました。ラベンダーより甘さを抑えた爽やかな感じで、3歳の上の娘も気に入っています。私、上の子、下の子それぞれの枕元に1滴ずつ垂らすと部屋中にふんわり香ります。
内容量 | 10ml |
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内容成分 | ベルガモット(果皮)・ラベンダー(花穂)・クラリセージ(花・葉) |
添加物 | 100%植物性ナチュラルオイル、合成香料・着色料・保存料・防腐剤無添加 |
2歳の子どもの寝かしつけは難しい!
2歳の子どもは、自我が芽生えてイヤイヤ期もピーク、睡眠リズムもしっかりとできていないために寝かしつけに最も苦労する時期です。毎日寝かしつけのたびに抱っこしたり、何時間もかかってしまうと、精神的にも体力的にもママに負担がかかりすぎてしまいます。そんな時はパパに協力してもらったり、寝かしつけグッズを試してみるなど工夫してみましょう。
成長するにつれて睡眠のリズムもできあがり、一人でも子どもは上手に眠ることができるようになります。原因もなく寝ない時は、ママの割り切りも大切です。いずれ寝てくれると割り切り、ストレスを溜めないようにしてくださいね。
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