2歳児をすぐに寝かしつける方法!寝ない原因や、役立つグッズ&テクニックを多数紹介!

2歳児はイヤイヤ期のピークでなかなか寝ない子も多く、多くのママが苦労する時期です。今回は2歳児が寝ない原因や、ママの悩み、すぐに寝かしつける方法を解説します。また、寝かしつけに疲れた時の対処法や、役立つグッズも紹介します。

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Contents
目次
  1. 2歳児が寝ない原因は?
  2. 抱っこが辛いなど、2歳児の寝かしつけでのママの悩みは?
  3. 全然寝ない2歳児の子どもをすぐに寝かしつける方法
  4. 2歳児の寝かしつけに疲れた時の対処法
  5. 2歳児の寝かしつけに役立つグッズを紹介!
  6. 2歳の子どもの寝かしつけは難しい!

先輩ママ(人工受精経験有)

(30代後半)

子どもがちょうど2歳の頃、寝かしつけに苦労していました。そこで、ネントレを決意して子どもが泣いても放置するという方法を試しました。初めは2時間近く泣き続けていましたが、少しずつ泣く時間も短くなり、1ヶ月後には一人ですっと眠ってくれるように。試してみて良かったです。

大泣きしている子どもを放置することに抵抗を感じるママは多いでしょう。しかし、一人で眠れるようになることはママにとっても子どもにとってもメリットがあります。寝かしつけが辛いというママは試してみてくださいね。

パパに任せる

なかなか子どもが寝てくれずママが疲れてしまった時は、パパに寝かしつけを代わってもらいましょう。寝かしつけはママでないと嫌がって泣く子どもは多いかもしれません。しかし、それも最初のうちだけで子どもも少しずつ慣れていきます。

パパに寝かしつけを代わってもらうことができれば、ママはその間に家事を片づけたり、休憩することができます。平日はパパの帰りが遅い場合は、週末だけでもお願いするようにしてみましょう。

子どもが眠くなるまで付き合う

子どもが眠くない時に無理に寝かせようとしても、無駄に時間ばかりかかってしまってストレスが溜まってしまいます。そんな時は、一旦寝かしつけをすることを諦めてみましょう。まだ遊びたいというなら遊ばせておき、ママは家事をしたり自分のやりたいことをしましょう。

睡眠時間が短くなることが心配になるかもしれませんが、今は寝ない時期だと割り切ってしまいましょう。睡眠のリズムがしっかりできてくれば自然と早く寝るようになります。

(魔の2歳児については以下の記事も参考にしてみてください)

「魔の2歳児」とは?パターン別イヤイヤ期の対処法と育児のコツは?

2歳児の寝かしつけに役立つグッズを紹介!

毎日寝かしつけに苦労しているママは、少しでも楽に寝かしつけがしたいですよね。ここでは、そんなママのために2歳児の寝かしつけに役立つグッズをご紹介します。

ディズニーキャラクターズ 天井いっぱい!!おやすみホームシアター

ディズニーキャラクターズ 天井いっぱい!!おやすみホームシアター
7,970円

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このホームシアターは、天井いっぱいにディズニーキャラクターの映像がディズニーの音楽とともに映し出されます。なかなか布団に寝転がってくれない子どもも、自分から寝転がってくれるようになります。投影面積も広く、LED搭載で、鮮やかな映像を家族みんなで楽しむことができますよ。

Amazonレビュー

★★★★★

いやいや期で、毎日リビングで寝るといって聞かなかったのですが、こちらを購入してから、「今日はミッキーみる」「今日はプーさん見る」と言いながら、はりきって寝室へ向かっています。本当に助かっています!!
もっと子供が知っている有名な曲がたくさん入っていたら、より良いかなと思います。

サイズ220x190x140mm
セット内容本体、ディスク2枚、取扱説明書
メーカータカラトミー

おやすみなさいおつきさま (評論社の児童図書館・絵本の部屋)

おやすみなさいおつきさま (児童図書館・絵本の部屋)
1,296円

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まだ眠りたくない主人公の子ウサギが、眠りにつくまでに部屋の中にある色々なものに「おやすみなさい」と告げていき、眠りつくというストーリーの絵本です。温かい色使いと綺麗な絵で、最初は明るかった部屋がページをめくるごとに段々と暗くなっていくという仕掛けも施されていて、子どもを眠りへと誘ってくれます。