母乳のつまりの原因。実は食べ物じゃない？最適な乳腺炎の予防法を紹介！

母乳がつまり、痛い経験をしたママは多いかもしれません。しかし普段の生活の中で母乳のつまりは防ぐことができるので、食生活や生活習慣を見直す良い機会でもあるので気も付けてみてくださいね。また、赤ちゃんに母乳をしっかり飲んでもらうことでも母乳のつまりは予防できます。赤ちゃんにも協力してもらい、痛い乳腺炎にならないようにしたいですね。