1歳半の子どもがご飯を食べない…原因は？『食育』のコツを知れば悩みを解決できる！

現状のレシピでは食べてくれない場合、味付けや調理方法を変えてみると食べてくれる場合があります。インターネットで検索すると子供向けのレシピもたくさんあるので、今までとは違う味付けや調理方法のレシピを試してみるのもおすすめです。

1歳半の子どもがご飯を食べない時は、食事の進め方を工夫してみると食べてくれる場合があります。

食事をすることそのものを「楽しい雰囲気にする」と、子供も自然と食べることを楽しむようになる場合があります。子供は大人の様子をよく見て真似をしているので、パパやママが食事を楽しむ様子を見せることも非常に大事です。

絵本を使うのも好き嫌い対策になります。1歳半ともなると、絵本の読み聞かせをしてあげれば意味を理解することもできるでしょう。食に関する内容が描かれた絵本を読み聞かせてあげることで、自然と食事に対して良い印象を抱き、結果として食べてくれるようになる場合もあります。

子供がご飯を食べない時は「無理をしない」ことも、とても大事です。毎日のようにご飯を食べなければ、気が気ではなくなったり、あるいは腹が立つ場合もあるでしょう。しかし、子供には「食べない時期もある」と、肩の力を抜いて対応することも大事です。

もちろん、病的な原因で食べない場合には、病院で治療する必要があります。しかし、元気で食べないだけなのであれば、あまり心配はいりません。いつか食べるようになる日が必ず訪れます。

母乳やミルクだけですんでいた新生児期と違い、1歳半ともなると栄養バランスを考えながら子供が食べやすいレシピを考える必要があります。一生懸命作ったにも関わらず、ご飯やおかずを食べてくれないとついイライラしてしまうこともあるでしょう。

しかし、食べないからといってあまり悩みすぎる必要はありません。ある日突然食べてくれるようになるケースも多々あります。1歳半は食べなくなることも多い時期なので、悩みすぎないことも大事です。

できれば、食育として調理法や絵本の読み聞かせなどの工夫をしてみましょう。食べてくれるようになる場合があります。