1歳半の子どもがご飯を食べない…原因は？『食育』のコツを知れば悩みを解決できる！

「イヤイヤ期」だからと理解はしていますが、1歳ごろから3歳ごろの子供は、色々な場面で親を困らせる「イヤイヤ期」に入るケースが多くあります（※2）。親としては、お風呂に入ってくれなかったり、食事をなかなか食べてくれなかったりして、イライラしてしまいがちな時期です。親を困らせたくてご飯を食べない場合も少なからずあるでしょう。

しかし、親の頭を悩ませてしまうイヤイヤ期も、感情面などの成長の上ではとても大事な時期なのです。

（イヤイヤ期については以下の記事も参考にしてみてください）

パパやママの雰囲気が悪いと、子供が食べなくなることがあります。

どうせ1歳半の子供には言葉は分からないからと、夫婦で互いのことを悪く言ったり、言い合いをしたりしてしまっていることはないでしょうか？実は、家庭内における険悪な雰囲気が、ご飯を食べない原因になることもあります。言葉以外の部分で、子供はしっかり、何か良くないことが起きていることを理解しているのです。

食べ慣れないものがあると子供は敬遠しがちです。

離乳食から固形食に変わっていく1歳半の時期は、子供にとっては食べたことのないものを食べることになる場合もあるでしょう。あるいは、それまでは形が見えなかった野菜の形が見える状態で食事に出される場合もあります。このため、出された食事をなぜか食べない場合には、単純に食べ慣れないことが原因の場合もあるでしょう。

1歳半の子供が好き嫌いばかりしていると、体のことが心配になってしまいます。好き嫌いが多い時におすすめの対処法がいくつかあるので試してみるのも良いでしょう。

一緒に料理をして、子供に食材に対して興味を持たせるのも、好き嫌いがある時には有効な対処法になります。子供が自分で調理したものは愛着が湧いて食べてくれる場合があるでしょう。

食材の見た目を変えと、子供はこれまでのその食材い対する不安が減って逆に愛着が湧き、食べてくれる場合もあるでしょう。野菜をかわいらしい形にくり抜いてみたり、ご飯をかわいい形のおにぎりにしてみたりするのもおすすめです。

食べられるものに混ぜるのも、有効な好き嫌い対策になります。1歳半の時期は、嫌いなものがある一方で、好きなものもあります。もし好きなものがあるのなら、そこに苦手な野菜などの食材を混ぜてみるのもひとつの手段です。食材の形が見えるを嫌がるのであれば、すりおろして見えないようにしてしまいましょう。これも好き嫌いの対策です。