生後11ヶ月の授乳回数は？卒乳・断乳、寝かしつけのコツも！体験談多数

生後11ヶ月になると離乳食の量も増え、赤ちゃんはほとんどの栄養を離乳食から摂るようになります。そのため、授乳回数は減っていき、卒乳や断乳を考えはじめるママも多いでしょう。まずは、生後11ヶ月の授乳回数についてみていきましょう。

（生後11ヶ月の赤ちゃんについては以下の記事も参考にしてみてください）

赤ちゃんが生後11ヶ月ころの授乳回数は、1日2〜3回程度が理想的と考えられています。この時期の赤ちゃんは、離乳食でしっかり栄養を摂らなければいけません。そのため、母乳やミルクは離乳食で足りない分を補う程度に与えることが大切です。

理想的な授乳回数は1日2〜3回程度とされていますが、赤ちゃんが欲しがる場合は必ずしも減らす必要はないともいわれています（※1）。WHO（世界保健機関）でも、赤ちゃんが欲しがるたびに授乳することを推奨しています（※2）。

欲しがるだけ授乳してもいいとされていますが、生後11ヶ月くらいになると授乳回数がぐんと減るケースも多いです。離乳食をしっかり食べるようになると、日中に授乳の必要がなくなる場合もあるでしょう。

生後11ヶ月になると、授乳回数も減って夜間授乳の必要がなくなる場合も多いでしょう。しかし、生後11ヶ月に夜泣きが始まり、夜間授乳が必要になってしまったというケースもあるでしょう。夜間ぐっすり眠るかどうかは、赤ちゃんそれぞれ個人差もあります。そのため、夜間授乳は赤ちゃんの状況にあわせて判断する必要があるでしょう。

また、卒乳や断乳をするとおっぱいで寝かしつけすることもできなくなりますよね。ここでは、生後11ヶ月の赤ちゃんの寝かしつけのコツについて紹介します。

（断乳・卒乳後の寝かしつけについては以下の記事も参考にしてみてください）

生後11ヶ月の赤ちゃんをスムーズに寝かしつけたい場合は、まずは生活リズムを整えることから始めるとよいでしょう。起床・就寝時間を決めるのはもちろん、離乳食の時間も一定にすると生活リズムは整いやすくなります。日中たくさん遊ばせて、お昼寝の時間も決まった時間帯にすることで、赤ちゃんは夜寝る時間に自然と眠くなりやすくなるでしょう。