生後7ヶ月向けのお出かけスポット！外出時間・頻度、近場・遠出別におすすめの場所を紹介！

月齢が低いころは赤ちゃんの体内時計が未熟なため、規則正しい生活をしながら体内時計を整えていく必要があります。午前中に公園などの外遊びをすると体内時計が自然と整うため、体や脳が活発に働いて離乳食をたくさん食べてくれたり、お昼寝や夜の寝つきがよくなったりしますよ。

お出かけ中に赤ちゃんに泣かれた場合、ママは「どうやったら泣き止むの？」と焦ってしまいますよね。お出かけ中にぐずり始めたときは、まずはおむつが汚れていないかやお腹が空いていないかなどをチェックしましょう。

泣いている理由がおむつや空腹でない場合は、おもちゃやおやつなどを使ってあやすのが効果的です。また、赤ちゃんの好きな音楽を流すのもリラックス効果があるのでおすすめですよ。お店などで赤ちゃんが泣き続けると周りの方に迷惑になる可能性があるので、一度席を外したほうが安心です。

赤ちゃんとスムーズに外出をするためには、あらかじめ準備をする必要があります。外出中に赤ちゃんのご機嫌が悪くなることも考えて、持ち物を考えましょう。

生後7ヶ月ごろの赤ちゃんは、おむつ交換や授乳、離乳食など、お世話グッズが色々必要ですよね。お出かけ中に「おむつを忘れた」「離乳食がない」などと焦らずに済むように、お出かけ前は準備をしっかりおこないましょう。

お出かけに必要な持ち物をリスト化しておくと、忘れることなく準備ができます。特に、遠出をする場合は忘れ物をしてもすぐに帰れないので注意してくださいね。

赤ちゃんとの外出は、赤ちゃんのペースに合わせることが大切です。持ち物などの準備をしっかりするほかにも、外出中は赤ちゃんとコミュニケーションを取りながらゆったり過ごせると、楽しいひと時になるでしょう。