【体験談】子供が一人で寝るのはいつから？何歳が目安？寝かせる方法や、きっかけも！

子供に一人で寝てもらおうと思った日は、体を動かしてたくさん遊ぶことにしました。晴れている日でテンションが高いと、子供は体力をたくさん使うので、眠気に負けて一人では寝れないという事実を忘れて寝てくれました。

一人で寝始めてからは、よく夜中に家族の寝室にやってきていました。どうやらしばらく頑張ってみたものの眠れなくて困ったみたいです。同じ部屋で寝かしつけたほうが楽なんじゃないかと思うほどでした。

一人で寝ることに失敗したときは、普通に寝かしつけをしていたときより時間がかかるので困りました。いったん一人寝に挑戦して、無理だったら子供が部屋にやってきます。結果的に眠る時間が遅くなるので、朝起こす作業も大変になるのです。

子供が一人で寝るまでは、夫婦の時間を作るのが大変で、二人でゆっくり話す時間がとれず、コミュニケーション不足になりました。子供が自分で眠るようになってからは時間の余裕が出て、二人で子育てについて話す機会も増えましたよ。