【医師監修】臨月の過ごし方や外出の際の注意点！破水対策や陣痛に備えよう！

臨月に入ったら入院の準備は完璧にしておきましょう。また荷物の場所を家族にも伝えておきましょう。すべての荷物をひとまとめにするとカバンが重くなってしまうので、「当日に持ってきて欲しいもの」と「入院中に必要なもの」をカバンを分けておくのも手です。

(入院準備については以下の記事も参考にしてみてください)

臨月、そして生産期になると赤ちゃんはいつ産まれてきてもおかしくありません。いつどこで破水するか陣痛が起きるか分かりません。もしもその時が来てもパニックにならないよう心構えをしておきましょう。初めて出産する人は破水や陣痛が起きたらどう対処してほしいか、旦那さんにも話しておくと安心ですね。

妊娠生活も残り1か月足らずとなりました。臨月は旦那さんや上のお子さんとゆっくり過ごせる最後の時間です。存分に楽しんでくださいね。そして破水対策や陣痛に備えたり、入院の持ち物や心の準備は万端にしたり、出産に向けて最終準備を整えましょう。