【1歳11ヶ月】赤ちゃんの成長目安と育児の注意点！体験談多数

1歳11ヶ月の赤ちゃんはどのような食事をとるのでしょうか。また遊び食べや、スプーン・フォーク・箸など、食事の様子はどのように変化していくのでしょう。こちらの章では、1歳11ヶ月の赤ちゃんの食事についてご説明します。

1歳11ヶ月になると、大人と同じようなものを食べられます。しかしながら生卵や刺身、そばはアレルギーの出る可能性もある食べ物なので、1歳11ヶ月で与えるのは早いでしょう。また食べられるものが増えたとはいっても新しい食材を与えるときは常にアレルギーの可能性を念頭に置いて、少量から試すようにすると安心です。

またこちらの赤ちゃんのように、早い子は箸で食事を楽しめるようになってきます。しかし、まだ手づかみ食べやスプーン・フォークがメインの子供も多いので、ママは焦らないでくださいね。あらゆるものに興味が湧く時期なので、使わないと決めつけず配膳の際に一緒にお箸を並べると、ある時から急に使いたがることもあるのでおすすめです。

大人と同じ食べ物が食べられるようになってきた時期なので、ママは食事作りがぐっと楽になったことでしょう。しかし、1歳11ヶ月の赤ちゃんの胃腸や消化機能はまだ発達の途中です。濃い味付けは消化器官に負担を与えたり、その後の食の好みにも影響してしまうこともあるので、1歳11ヶ月の赤ちゃんには継続して薄味を心がけましょう。

先述したイヤイヤ期とあいまって、昨日まで大好きだった食材を急に嫌がるということも珍しくありません。またほんのわずかの限られた食材しか食べないという事態に陥る子供も…。しかしながら、食の好みや赤ちゃんの中のブームは日々変化を続けます。食べないと諦めず、少しだけでも配膳し続けると、ある日突然食べ始めるということもあるものです。

こちらの体験談のように、めげずにあげ続けているとある日急に食べ始めるということはママにとってあるある話のようです。例え限られた食材でも、食べたら褒める、楽しい食事の雰囲気を心がけると子供にとって食事が楽しいものというイメージになります。「いつかは終わる」と心で唱えながら、1歳11ヶ月の偏食を乗り越えましょう。

1歳11ヶ月の赤ちゃんの生活や睡眠時間は、どのようなものなのでしょうか。昼寝はまだするのか、夜の睡眠時間がどれくらいなのか…。こちらの章では、1歳11ヶ月の赤ちゃんの生活リズムや睡眠時間についてご説明します。

1歳11ヶ月ごろは、だんだん幼児に近づいてきて、体力がついてきます。そのことにより、昼寝を挟まずに1日遊んで過ごせる子供も少しずつ増えてきます。昼寝をしないと家事ができない…と困るママもいますが、昼しっかり遊んで夜の睡眠時間がまとまって確保できると、成長ホルモンの分泌が促されるのでとっても良い生活習慣です。

ところが、あまりに早く夜就寝すると夜中に目覚めてしまうこともあります。中にはその目覚めたときに夜泣きをしてしまう子供も。そのような時、日中の家事育児に疲れたママにとっては落胆の瞬間でしょう。しかし、ママの温かさや言葉で子供は安心できます。抱っこをしたり、「大丈夫」とさすってあげると意外と早くまた寝付くことも多いようです。

（2歳ごろの夜泣きについては以下の記事も参考にしてみてください）