【医師監修】妊娠31週の妊婦・胎児の状態は？症状と注意点！早産の可能性は？

里帰り出産を考えている人は、少なくとも36週目までに移動しましょう。週数が進むと、長距離の移動や、リスクも多くなりどんどん大変になってしまいます。31週ごろには、荷物の準備や家族との連絡を密にとって、里帰り先の病院の検診日を確認し、余裕をもって里帰りに臨めるようにしましょう。

正産期までまだ時間があるとは言え、いつどこでどんな緊急事態が起こるかは分かりません。旦那さんや実家、義理の両親など誰に緊急の連絡をするのか、上の子のお迎えやお世話はきちんとできるか、家族としっかり話し合っておきましょう。

また、連絡は旦那さんでも取れるように、各所への連絡先を分かりやすくしておくことも大切です。いざという時に慌てないために、確認しておきたいですね。

先ほどお話しした通り、破水の可能性は31週でもあり得ます。破水対策をしておくと、外出先でも少し安心できますね。大きめのナプキンや替えの下着、バスタオルなどがあるといいでしょう。また、運転などもできる限り家族にお願いするようにし、妊婦さんの体の負担が少しでも軽くなるよう協力してもらいましょう。

破水対策については以下の記事も参考にしてください。

ここまでの妊娠生活が順調だったから今後も何もないとは限りません。それまでの経過が全く問題なく体調も良いと、検診に1回くらい行かなくても変わらないかな、と思ってしまいがちですが、何か起こる前に対策を取ることが重要です。脅すようですが、定期健診には出産まで欠かさず行くようにし、エコーなどで胎児の状態をしっかりと確認してもらうなど医師の検診を受けてくださいね。

妊娠生活もゴールが見えてきましたね。エコーでしか顔が分からなかった赤ちゃんとも、もうすぐご対面です。体調が悪く、大変な日もあるかもしれませんが、無理せず余裕をもって過ごしたいですね。妊婦さんとしての時間も、赤ちゃんの胎動を感じる時間も限りがあります。今しか味わえない時間を大切に、ゆったりとした気持ちで残りの妊婦ライフを楽しんでくださいね。