生後2ヶ月で外出はどこまでOK？お出かけの時間帯・場所や注意点も紹介！

家の中で過ごすよりも外でたくさん刺激をもらうことで赤ちゃんが疲れて、夜ぐっすり眠ってくれるでしょう。夜赤ちゃんがぐっすり寝てくれれば、ママにとってもゆっくりできる時間ができるのでどちらにとってもメリットとなります。

生後2ヶ月の赤ちゃんはまだまだ免疫機能も未発達で、外出する時間帯や外出時間を考えて行動することが大切です。ここでは生後2ヶ月の赤ちゃんにも影響が少ない外出時間や時間帯を紹介していきます。

初めて赤ちゃんを外に連れていくときは、まず数分や10分程度と短い時間から徐々に慣らしていきましょう。初めて見る外の世界は、赤ちゃんにとって刺激が多すぎて疲れてしまいます。外出に慣れてきても、生後2ヶ月の赤ちゃんを連れて行くときは最大1時間を目安に外出しましょう。

夏は日差しも強いので、なるべく直射日光を浴びせないよう早めの午前中や夕方以降の時間帯に外出するのがおすすめです。逆に冬は一番気温も温かいお昼に外出するのがよいでしょう。季節や天候に合わせて赤ちゃんが外でも快適に過ごせる時間帯を選んであげましょう。

生後2ヶ月の赤ちゃんと一緒に外出する場合は、場所や天候などさまざまなことに注意が必要です。ここでは注意点をみていきましょう。

生後2ヶ月の赤ちゃんの肌はとてもデリケートなので、外出の際は紫外線を浴びせないように注意しましょう。外を歩くときは日陰となっているところを歩いたり、肌を出さないような服を着せたりして紫外線から守ってあげましょう。

メーカーによっては生後0ヶ月から使用できる日焼け止めもあるので、長時間直射日光があたる場所にいるときは、日焼け止めも活用するのがおすすめです。

生後2ヶ月の赤ちゃんを人混みに連れて行くと、ウイルスに感染する恐れがあるので注意しましょう。生後2ヶ月は予防接種を打ち始める時期ですが、まだまだ免疫力は弱いです。どうしても人混みに行く用事がある場合は、短時間の滞在ですませましょう。買い物なども夕方の人が多い時間帯を避けて行くのがおすすめです。