赤ちゃんとのスキンシップの効果・影響は？遊びや歌で触れ合うのが大切な理由も！

赤ちゃんをきゅうりに見立てて、料理していく遊びです。赤ちゃんの全身を優しく揺さぶったり、トントンと刺激したりくすぐったりして遊びます。新生児から、少し月齢が上がった赤ちゃんでも喜んでくれるでしょう。

（赤ちゃんとの手遊びについては以下の記事も参考にしてみてください）

赤ちゃんの成長にとって、スキンシップは欠かすことのできない大切なものです。最近では共働きの家庭も多く「忙しくて赤ちゃんに構ってあげられない」「スキンシップが足りていない」と感じているママもたくさんいるかもしれません。しかし、スキンシップは1日中赤ちゃんを抱っこしてあやすということではありません。

食事の支度をしながら赤ちゃんに話しかけたりすることも、スキンシップのひとつです。スキンシップをしなくてはと義務に感じるのではなく、気持ちや時間に余裕がある時に抱っこしてあげたり、絵本を読んだり、歌を歌って触れ合いを楽しむようにしましょう。

赤ちゃんと触れ合うことで、赤ちゃんだけでなくママの気持ちも安定するはずです。赤ちゃんとのスキンシップを大切に、楽しんでくださいね。