母乳の成分は？作られる仕組みや、おっぱいの栄養素・カロリーなどを解説！

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原材料：キウイ・苺・パイナップル・パパイア・マンゴー・メロン・りんご・砂糖・パイン果汁・酸味料・香料・着色料(青2・黄4・赤40)・漂白剤（亜硫酸ナトリウム）
内容量：1000g
保存方法：直射日光・高温多湿を避け、冷暗所にて密閉保存下さい。開封後はどうぞお早めにお召上がり下さい。
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授乳中はダイエットのために、甘い物を我慢しようとするママが多いですね。干し芋は脂質が低いので、少し甘いものを食べたくなった時にピッタリです。食物繊維がたくさん含まれているので、便秘気味のママにもおすすめ。

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原材料：紅はるか
内容量：150g
保存方法：高温多湿、直射日光を避け涼しい所に保管してください。※開封後はお早めにお召し上がり下さい。
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母乳は赤ちゃんが口にするものです。成分や栄養をしっかり理解しておくことが大切ですよ。栄養素や母乳が作られる仕組みを知り、楽しく母乳育児ができるように工夫してみてくださいね。