生後2ヶ月の寝かしつけ！かかる時間の体験談や、楽に寝かせるコツも！

添い乳で寝かしつける方法もなるべくなら避けた方が良いでしょう。赤ちゃんと一緒に横になりながら授乳する添い乳は、ママの身体の負担が少ないというメリットがあります。けれども夜泣きをしたり、赤ちゃんが添い乳でないと寝られなかったりとデメリットも大きいです。

また添い乳の寝かしつけにより、赤ちゃんの口や鼻をふさいでしまう事故が起きたり、吐いた母乳が耳に入り、赤ちゃんが中耳炎になってしまったりすることもあります。（※2）

体験談のように赤ちゃんの歯が生えてからの添い乳はママの乳首に傷がついて痛い思いをすることもあるでしょう。後々のことを考えると、月齢の低いうちから添い乳以外の寝かしつけに慣れてもらうのがおすすめです。

（断乳・卒乳後の寝かしつけ方法については以下の記事も参考にしてみてください）

寝かしつけに効果がある入眠儀式は、あまり長すぎるのも刺激になり良くありません。入眠儀式は背中をトントンしたり、マッサージをしてあげたり、子守歌や音楽を聴かせてあげたりする方法があります。生後2ヶ月の赤ちゃんであれば、入眠儀式は数分程度が好ましいでしょう。

習慣として続けられない無理な寝かしつけも禁物です。

赤ちゃんが寝ないと夜のドライブに連れていったり、ベビーカーに乗せたりして寝かしつけを行うこともあるでしょう。寝かしつけが上手くいかず、気持ちに余裕がないときに最終手段としてするのは良いのですが、習慣づいてしまうと後々苦労することもあるので注意が必要です。

赤ちゃんに知恵がついてくると、泣けば外に連れて行ってくれるものだと学習してしまい、毎回要求されてしまうこともあるのでほどほどが大切です。抱っこで寝かしつけをし、眠くなった頃に添い寝するパターンが理想的ですね。

赤ちゃんのスムーズな寝かしつけのためには、ママや周りの大人が色々と配慮する必要があります。寝かしつけがどうしても上手くいかないときは、自分の寝かしつけの方法で改善できる点はないのか見直すことも必要ですね。

寝かしつけが上手くいかないと「こんなときは一体どうすればいいの？」と悩むことも多いでしょう。ここでは生後2ヶ月の赤ちゃんの寝かしつけに関するQ&Aについて紹介します。寝かしつけの悩みは人それぞれ違います。赤ちゃんの様子を見ながら、1つ１つ対処していきましょう。