【生後3週間】赤ちゃんの授乳間隔・平均体重は？母乳・ミルクの量、寝ない原因なども！

生後3週間の赤ちゃんは免疫機能が備わっていませんが、実際はママからもらった免疫でウィルスや細菌から身体を守っています（※8）。しかし、ママからもらった免疫がどんなウィルスや細菌にも対抗できるというわけではありません。そのため、細菌やウイルスの種類によっては赤ちゃんもインフルエンザにかかったり、風邪をひくことがありますよ。

赤ちゃんが風邪をひいた場合は、咳や鼻づまり、鼻水などの大人と同じ症状があらわれます。目やにが多くなるのも新生児の風邪の特徴です。新生児の平均体温は37℃前後とやや高めですが、病気以外で38℃以上の熱が出ることはありません。

もし、赤ちゃんの体温が38℃以上ある場合は、すぐに近くの医療機関へ受診してくださいね。

こちらでは、生後3週間の赤ちゃんのお世話をするにあたって注意することを紹介していきます。とくに、はじめてのママで赤ちゃんの扱いがわからないという人は参考にしてみてくださいね。

黄疸とは、赤ちゃんの皮膚や粘膜が黄色く見える症状をいいます（※9）。実は、新生児と呼ばれる赤ちゃんのほとんどに最初は黄疸が見られますが、生後10日ほどでだんだんと薄れていくのが一般的です。ただ、母乳のみで育てている場合は黄疸が長く続くこともあります。

自然となくなるものなので、そこまで神経質になる必要はありませんが、生後1ヶ月を過ぎても黄疸が残るのであれば医療機関へ相談するのがいいでしょう。

SIDS（乳幼児突然死症候群）は、生後3週間の赤ちゃんだけでなく1歳まで注意が必要といわれています（※10）。乳児の死亡原因の第2位ともなっており、赤ちゃんが突然死する病気です。原因は解明されていませんが、以下の点に気をつけることでSIDSの発症リスクを軽減できると考えられています。

・赤ちゃんを温めすぎない
・赤ちゃんをひとりにしない
・やわらかい敷布団は避ける
・赤ちゃんのそばでタバコを吸わない
・うつ伏せで寝かせない
・できるだけ母乳で育てる

生後3週間の赤ちゃんの赤ちゃんのお世話におしゃぶりを使ってもいいのかと悩むママは多いでしょう。赤ちゃんには吸啜反射という、口に触れたものを吸うという本能があります。そのため、赤ちゃんにとっておしゃぶりは安心感を与えてくれるでしょう。

しかし、赤ちゃんのお世話をおしゃぶりに頼り切るのはよくありません。赤ちゃんがいつまでもおしゃぶりを離さなかったり、歯並びに影響が出る可能性もあるからです。ここぞというときに、おしゃぶりは使うようにしましょう。

産後うつは近年では知らない人はいないというほど、知れ渡った病名ではないでしょうか。赤ちゃんが生まれることにより、ママの環境は一変します。あんなに早く会いたいと思った赤ちゃんが実際に生まれてからというもの、育児に対する不安や緊張感から気持ちが沈んだり、睡眠障害を引き起こすことがあります（※11）。

一般的に赤ちゃんを出産したママのうち60％～80％が、軽度のうつ体験をしていることがわかっています。症状の重さや継続期間は個人差がありますが、2～3週間経っても症状が改善されない場合は、早めに医療機関を受診するようにしましょう。産後うつは誰でもなる可能性があるものです。

早めに気づき治療することは赤ちゃんにとってもいい結果となるでしょう。また、子育てに対する家族の理解も大切です。

こちらでは生後3週間の赤ちゃんの育児に関する先輩ママの体験談について紹介します。生後3週間の赤ちゃんが寝ない、夜泣きがつらい、授乳の間隔がわからないなど、ママにはさまざまな悩みがあることでしょう。